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こんばんは、
しょうりです。


人は誰でも、

達成したい目標や夢を持っていると思います。



・パソコン一台でお金を稼いで自由になりたい

・好きなモノを好きなだけ食べられる

・いつでもどこでも旅行に行ける

・理想の恋人に出会いたい

・素敵な家庭を築きたい

などなど・・・



いまこのメールを読んでいるあなたも、

なにかしら夢や目標は持っていると思います。



その夢や目標を達成するためには、

『良い習慣を継続する』

のがいちばんの近道です。



今のあなたに無い

新しい良い習慣を身につけて、

それを継続できれば、

それだけ目標達成に近づくことができます。



しかし、

この『習慣を継続する』というのが、

実はいちばんの壁なんです。



仕事や家族のこと、

毎日の家事や子供のこと・・・



毎日考えることがたくさんあって大変なのに、

新しい習慣を加えるとなると、

しんどい！って思われるかもしれません。



が、

ほんのちょっとコツをつかめば、

簡単に良い習慣をつかむことができるようになります。



良い習慣が身につかない最大の原因

それは、

”ハードルが高すぎること”

です。



習慣を継続できない多くの人は、

ハードルを高く設定しすぎる傾向があります。



たとえば、

『ネットビジネスの作業・勉強を毎日３時間やる』

という習慣を身につけようとするとき・・・



作業のための時間を作って、

パソコンの前にすわり、

黙々と作業・学習するだけでＯＫ！



と計画をたてたとしても・・・

思い通りにコトが進まないなんてことはよくあることです。



仕事で疲れて、集中できない日もあるだろうし、

遊びたい気分の時だってあると思います。



そんなとき、

１日でも作業をサボってしまったら・・・



「毎日３時間なんて無理だ・・・」



と習慣を続けるやる気が急激に下がってしまい、

そのまま継続できずに終わってしまいます。



ぶっちゃけ、

いきなり『毎日３時間作業する』

というのは、

ハードルが高すぎます。



あなたも、

いきなりハードな目標を設定して、

続かなかったことってありませんか？



そんな無茶な目標設定が、

良い習慣を継続できない最大の原因です。



良い習慣を身につけるためには、

実は、

”小さな習慣”で十分なんです。



人間だれしも、

高いハードルを設定しがちです。



でも、

ハードルが高すぎて、

継続できなければ意味がありません。



実際は、

小さな習慣を１つ身につけるだけでも、

あなたの人生は大きく変わっていきます。



どんなに小さな習慣でも、

継続していくことで、

それが自信につながっていきます。



本当に小さな習慣で大丈夫です。



大切なのは、

継続できる習慣を設定することです。



毎日の小さな成功体験の積み重ねが、

・パソコン一台でお金を稼いで自由になりたい

・好きなモノを好きなだけ食べられる

・いつでもどこでも旅行に行ける

・理想の恋人に出会いたい

・素敵な家庭を築きたい

というような、

あなたの夢や目標の達成への近道となります。



１日３０分～１時間からでもいいと思います。

極端な話、

慣れてくるまでは１日１０分とかでもいいと思います。



とにかく毎日少しでも触れて、

継続していくことが大切です。



リスクがまったく無いところから、

学び、継続していきましょう。
↓
http://directlink.jp/tracking/af/1330255/cu9E0vdm/



習慣化して知識・スキルが身についていけば、

自信がついて、

次の行動も、その次の行動も、

ドンドン起こしていけるようになります。


しょうり



■ＰＳ

最近わたしのメールを読み始めた方は、

「わたしのメールを欠かさず読み・少し行動する」

という習慣を身につけるだけでも、

変わってくると思いますよ。



☆何かありましたら、お気軽にメールください。
感想・意見・質問なんでもお待ちしています♪

































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