コーヒーよりも緑茶が
しょうりです。
あなたは、
デスクワークの際、
コーヒーを飲みますか？
眠気覚ましのため。
集中を維持するため。
単に好き。
などなど
さまざまな理由でコーヒーを飲むと思います。
コーヒー好きな人多いですよね。
それはいいんですが・・・
じつは”作業の効率”という点で考えると、
コーヒーよりも緑茶のほうが、
効果的なんですよ。
コーヒーにはご存知カフェインが含まれており、
覚醒効果があって、
目を覚ます、集中を高めるのには使えるんですが、
ちょっとカフェインが強すぎるので、
のみすぎると、
夜寝れなくなったり、眠りが浅くなってしまい、
次の日に悪影響を及ぼしていしまいます。
その点、
緑茶であれば、
コーヒーと同様カフェインを含んでいるので、
覚醒効果があるし、
カフェインの量がコーヒーほど多くないので、
悪影響を与えるリスクも小さくなります。
ついでに、
緑茶は抗酸化剤も含んでいるので、
カラダにもいいんです。
脳の働きもシャープにしてくれるので、
仕事の効率もさらにアップさせられるかもしれません。
パソコン1台で、
だらだらコツコツ仕事して、
自由に稼いでいくためには、
日々の作業の効率化は非常に大切です。
今回のような、
より効率をあっぷさせられるようなお話には、
常に目を向けて、
”情報収集＆実践”していきましょう。
まぁ、
情報に関しては、
私のメールを毎日読んでいれば
毎日手に入れられるので、
あなたがやるべきことは、
”実践”だけですけどね！
情報収集の労力を省いて、
実践だけに集中できれば、
稼ぐ効率もかなりアップします。
もしまだであれば、
メールの受信設定は今すぐやっておいてくださいね。
↓
http://shorisings.com/sh/shrink
しょうり
■PS
余談ですが、
私はコーヒーよりもお茶が好きだったので、
今回のお話を知って、
とってもハッピーでした。
☆何かありましたら、お気軽にメールください。
感想・意見・質問なんでもお待ちしています♪
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