ビジネス版チートデイの作り方
しょうりです。
チートデイって知ってますか？
カラダをめっちゃ鍛えている人が、
日頃はストイックに食べ物を
めっちゃ制限しているけど、
「その日は何を食べてもいい！」
って決めて好きなものを食べる日のことです。
チートデイがあるから、
日頃の食事制限も耐えられるし、
トレーニングも頑張れる。
そんな感じなんだと思います。
ビジネスでも、
たまにそういう日
作ってみてもおもしろいと思います。
１週間のうち６日は、
めっちゃビジネス頑張って、
１日だけ一切仕事せずに、
好きに過ごす。
ビジネスにおけるチートデイは、
こんな感じでしょうか。
１日中マンガを読んで過ごしても、
ゲームばっかりしても、
映画を見に行っても、
歌い続けていても、OK。
って感じで、
丸１日好きなことを
好きに楽しむ。
そんな日を設定するのも、
面白いと思います。
もちろんこれは、
「ぜひ取り入れましょう」
って話ではなく、
ビジネスに取り組むスタイルの１つ
としての提案です。
取り組み方を何パターンも
持っておくことで、
そのときの気分やコンディションに合わせて、
いろいろ選択できます。
そうすることで、
中途半端にやめてしまったり、
過剰にやりすぎて心と体を
壊してしまうのを避けることができます。
わたしも、
・やる気が満ち溢れているとき
・体調がいまいちのとき
・遊びたい気持ちが爆発しそうなとき
・平常運転の時
・予定がつまっているとき ect...
といった感じで、
いろんな状況に応じて、
作業の進め方を微妙に変えています。
いつも同じコンディション
なんてありえませんからね。
やわらかい頭と、
やわらかいテクニックで、
のらりくらり、
うまいこと継続していきましょう。
しょうり
■だらコツブログ
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