早起きすると体調がすぐれない場合
しょうりです。
早起きした方がいい
そう思いながら、
さまざまな作戦を練って、
数々の失敗を繰り返しています。
最近、
自由に使える時間を
もっと増やすため、
さらに早起きしようと試みました。
その結果、
なんか体調がすぐれない…
早起きすると、
昼以降の体調が
イマイチになりました。
どうやらわたしは、
あまり速く起きすぎるのは、
良くない体質みたいですね。
気合が足りないだけかもしれませんが…w
というわけで、
早起きすると体調がすぐれなくなる場合は、
ムリにやらないでおきましょう。
リズムを夜寄りにチェンジして、
体調がしっくりくるリズムを探っていきましょう。
わたしもまだ
日々探っています。
しっくりくるリズムが
見つかると、
すごく起きやすくなります。
起きやすくなるので、
朝から元気に活動できます。
作業効率もドカンとあがるわけです。
最近は、
季節の変わりめなせいもあってか、
リズムがつかめなくて、
しんどい感じですw
ついでにスギ花粉症も
発動してしまったかもしれない
という困った状況ですw
はなつまって、
あたまがぼんやりします。
でも、
作業は止めません!
最低限の作業はキッチリ
行っていきましょう!
しょうり
■ゆるコツブログ
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