癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんにちは、
アラン・コーエン認定　ライフコーチ　の

マサ　です。



今日は、 

「優先順位とつけるのと、犠牲を払うのは違うもの」

 について、お話しますね～ 



マサは、
自己実現の公式として
次のようなことをお伝えしています。

「心の在り方」×「行動・やり方」×「手に入れたもの」×「運」＝【自己実現】



公式と言っても、
イメージ図としてとらえてくださいね。



なぜかって、
数字化できるものでもないので、 
厳密な意味での公式では
ありませんので、、、、 



この自己実現については、

たった一つではなく、 



人生での大事な領域を設定して、

複数あるのが普通です。 

お金、仕事、パートナーシップ、子供
趣味、健康、などなど、、、ね



それで、

幸せを感じるには、

このトータルのバランスが 

大切だとお話しています 

（過去記事→　「バランスをとるって、どういう事だろう？」） 

http://masamatsushita.com/2017/08/15/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%92%E3%81%A8%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%81%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%84%E3%81%86%E4%BA%8B%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%9F/



さらに人生は常に、

瞬間、瞬間の選択の連続だとも 

（過去記事→　「人生は、一瞬、一瞬の選択の連続である」） 
http://masamatsushita.com/2017/07/25/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AF%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%80%81%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%81%AE%E9%81%B8%E6%8A%9E%E3%81%AE%E9%80%A3%E7%B6%9A%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B/




ですから、

複数の自己実現目標があって、

毎日暮らしていると、 

必ずや選択するべき瞬間が

あるはずなんですが、 



その時に、

たとえば　「お金」と「家庭」も

大事な領域に あるとします。 



で、

「お金」を稼ぐことを優先するために、

「家庭」を 犠牲にするような行動、

生活パターンを無意識にとっていたとします。 





ある意味では、

優先順位をつけた、

と考えるかも知れませんが、 

幸せのために、

なにか他の領域を犠牲にする、

というのは 考えの前提が違います。 





後よくあるのは、「仕事」と「健康」とかね。 





確かに、

大事な領域は本当に大事なものか、

自分に 問い直すのは重要ですし、

意味があることです。 





もしもどちらも

大事な領域なのであれば、 

ある時間は優先順位を

つけることがあっても、 



他の領域を犠牲にする、

という前提は 



自分で、

「両方同時には手に入らない」、 

という無意識の観念、

信念があるんだ、 

という風に気づいてみてください。 





この観念があると、

（多くの人にはあるんです、多分） 



何かを犠牲にしないと、

何かは手に入らない、 

という現実が起こります。 







それはたぶん、

遊んでいないで、

勉強しないと 

いい成績は取れない、 



クラブ活動を頑張ると、



勉強との両立は難しい、 



などなど、

数々のトレードオフ（何かと何かを交換する） 

の経験を多く積んできたから

なんですよね、多分。







でも、

世の中には、

様々な領域で満足いく状況を 

達成している人たちがいます。 



まだ、会ったことがない、

と思うのであれば 

探してみてください。 





そういう人たちは、

何かを犠牲にして 

生きてはいないはずです。 







優先順位は、

何かを選んで、

何かを捨てる、

犠牲にする
ゼロ　イチではなくって、

今は80%と20%とかね、





しかも、

望む状況を設定して、

意図して
自己実現に向かうのですが、


その場合でも、

現状を認識して、


そこにある意味、

満足というか、
その状況ですら、

幸せなんだな、


と捉えられる　

心の在り方も
重要です。







でないと、

実現目標が、

幸せの条件に 

なり下がってしまいます。 





実現目標は、

さらに幸せを感じる、



嬉しくなるものであって、

それがないと 

今は幸せではない、

という条件にすると、 



あなたはいつも幸せを感じられない、 

というジレンマに陥ってしまうんです。 

（過去記事→　「幸せには成れない、感じましょう」） 

http://masamatsushita.com/2017/07/28/%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%8C%E6%88%90%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%83%BC%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86/



ここが、

成功と幸せの違いなんですね～ 





幸せに成功したい人、 

あなたの無意識にひっそりとある、



観念・信念・パターンを 

探りたいときは、

マサのコーチングに

申し込んでみてくださいね～ 





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皆様の、人生が好転するきっかけになることを、
願って、心を込めて開催いたします。






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