【松下マサ】今日のひとこと「心の平和へのパスポートとは？」
癒しと気づきのライフコーチ
マサです
【今朝のひとこと】
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リラックスは心の平和へのパスポート
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平和でいたい
幸せでいたい
そう思っている人は
多いのではないでしょうか？
お仕事で忙しかったり
上司や家庭での人間関係が
うまくいっていなかったり、、、
彼氏、パートナーと喧嘩したり、、、
そんな状態では
平和も、幸せも、豊かさも
感じられていないでしょう、、、、
なぜなら
こころが
かき乱されている状態だからです
幸せも、豊かさも、平和も
こころで感じるものですから
「心の状態」そのものが
あなたの人生での体験なのです
物理的に
ハワイの青空のもとにいたら
幸せを感じた
ということはありますが
それでさえも
実際には
こころで感じているのです
ですから
こころの状態が乱れていたり
イライラしていたり
あせっていたり、急いでいると、、、
間違いなく
幸せと、豊かさと
平和は感じられません
ですから
こころで平和を
感じたいのであれば
リラックス
というパスポートを
手に入れなければなりません
そうしないと
豊かさも、幸せも、平和も、、、
こころでは、感じられませんよ
「リラックスしている状態」の
反対はどんな状態か
想像してみればわかりやすいでしょう
緊張
不安
焦り
落ち着かない
イライラしている
真に
心の豊かさ
こころの平和を
追求するのであれば
まずは
リラックスすることを
心がけましょうね
瞑想では
あなたの心を整え
真にリラックスできる体験が
えられます
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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みなさまの癒しと気づきの機会を
楽しみにしております☺
今日も
よい一日をお過ごしくださいね☺
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