癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

おはようございます

癒しと気づきのライフコーチ

マサです


【今朝のひとこと】
=============================

「○分遅刻して！！
他のみんなに迷惑かけてるよ」

と怒っているあなた

それ中・高の時に嫌いだった
先生と同じセリフじゃない？（笑

============================


あなたは

仕事や約束事に
遅れてきた人に

『怒り』を
感じたことはありませんか？


特に
自分はとっても
楽しみにしていたり

大事な会議だから
絶対遅れないようにしないといけない、、、

と思っていた時ほど

その『怒り』の感情は
強くなかったですか？


自分が
そんなに思い入れや
期待が高くなかった
集まりや

自分がそんなに
重要視していなかった会議に

誰かが遅れてきても

「いいよ、いいよ」
「大丈夫だよ、問題ないよ」

と言えたりするんですよ（笑）


これって
約束の時間があること

それに遅れてきてしまった
ヒトがいる事
自体は変わらないじゃないですか？

違うのは

あなたのその用事に対する
思い入れだったり

期待が高いか、低いかなんですよ


つまり

遅れてきたヒトが
いることは変わらないのに

あなたの「思い入れ」「期待度」で
あなたの『怒り』が違うんですよね（笑）

これ、必ずしも
遅れてきたヒトの
せいじゃないでしょう？


我々って

こうやって
感情のジェットコースターに
乗ってしまうんです

　無意識に（笑）


ですから

しっかりと客観視して
対処することが重要です

「こんな大事に会議に
遅れてくるなんて信じられない！」
「何考えてんのよ！」

って
おもっちゃったとしても

遅れてきた相手は

あなたが
そんなに思い入れや期待が
高かったことは

それこそ
どう考えていたかわからない
のかもしれませんよ（笑）


ですから

そんな状況を
客観的に見れたのであれば

遅刻してきた人に言うことも
こんな風に変わるかもしれません

「あのね、この○○
私とても楽しみにしていたの」

「だから△△さんが
遅れてきちゃって
ちょっとムッとしっちゃった」

とか

「私の期待が勝手に
高かったからだけど
残念で悲しい気持ちになったんだよね」

という風にね


じつは
『怒り』は二次感情で

私は期待して
ワクワクしていたのに

あなたは
そうでもなかったのかもしれないって

「残念だった」
「悲しかった」

というのが、一時感情なんですよ


自分が客観視できていないと

本当の自分の気持ちに気づかずに

『怒り』が先にたって
感情的になったり

言葉をそのまま言ったりして
人間関係が余計に
面倒なことになったりするんです


最初の言葉にもどると

中学、高校生のころに
言われて嫌だった言葉を

実は自分も言わないまでも
同じ風に感じてしまったり

言ってしまったりするんですよね


極端な例が

幼児期にDVにあっていた人が
親になってからDVしてしまう確率が
高いのと同じように

自分がされて嫌だったことを

今でも
誰かに言ったりやったりしちゃうのです


ですから
それに気が付いて

言動を少しづつでも
変えていきましょうね（笑）

それが
人生を変える秘訣でもあります

まず、「気づく」
これがないとスタートさえしません


ヒトって
本当にほとんどが
無意識で行動しちゃってるんですね

【募集開始！】
◎　潜在意識が変われば人生が変わる！
【脳内OSインストール】
１日10分の瞑想習慣から始める自己変革
==================================
お仕事・収入、職場や家族の人間関係、結婚を
潜在意識を活用して、望み通りに実現する
==================================
≪開催日程≫
１１月１３日（木）１０：００～１３：００
１１月１５日（土）１４：００～１７：００
１１月２０日（木）１０：００～１３：００
１１月２３日（日）１０：００～１３：００
１１月２７日（木）１０：００～１３：００
１１月２９日（土）１３：００～１６：００

※ご希望に日時開催も可能です
ご希望の方は申し込みコメント欄に
候補日をご記入いただけます

▽内容など詳細はコチラ▽
https://masamatsushita.com/lp/hdseminor/
============================
☆本当にあなたの人生が変わります！！
◎こんな方に、向いています
〇　仕事を楽しみながら、お金と豊かさを受けとりたい
〇　良好なパートナーシップで、愛情を感じながら暮らしたい
〇　職場や家族の人間関係をストレスないものに改善したい
〇　毎日、「幸せな人生だ！」と思える生活がしたい
〇　潜在意識の影響力を体感してみたい

◎ところが、、、
『幸せになりたい』と願っていては、幸せにはなれません

それは、潜在意識の「正しい使い方」と
脳の性質を理解して
願望実現に取り組んでいないからなのです
【内容】
◎【脳内OSインストール】コンセプト
・なぜ潜在意識を活用することで望む人生が実現するのか？
・なぜ脳のOSが仕事、結婚、人間関係すべてに影響するのか？
・どうすればその仕組みを活用できるのか？
過去と未来の記憶のメカニズムなど
脳内OSインストール・プログラムの秘密を
脳科学的、心理学的にわかりやすくお話しして
参加者の課題にもできるだけプチセッションを試みます

◎無料のプレゼント！
（これだけで参加費以上の価値があります）
１．瞑想音声mp.4ファイル　3種類
２．マサとの無料お試しセッション（120分）

なぜ、瞑想の習慣が人生を変えるのか、
頭だけでなく、体でもわかっていただけると思います！

今なら、通常10000円のところ、
早期割引価格の　8,000円でお申し込みいただけます！
他の参加者の声の通り、決して後悔はさせません。

あなたも
活き活きと幸せな人生に　３時間と　８０００円を
投資してみませんか？

決して後悔させません！

▽詳細・お申込みはコチラ▽
https://masamatsushita.com/lp/hdseminor/

☆本当にあなたの人生が変わります☺
◎夢が実現した！　幸せになった！
ご本人が語る動画集【実話です】
https://ameblo.jp/masamatsushita/entry-12679994308.html

過去の「お話会」参加者の声は
▼こちらのブログに記事があります▼
https://ameblo.jp/masamatsushita/entry-12400757552.html


========================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
========================


◎募集中
バースデー・スペシャル【無料】勉強会
【日程】
======================================
◎１１月２３日（日）２０時～２２時
『愛を学ぶ（奇跡のコース） ・勉強会』
◎１１月２４日（月・祝）１０時～１２時
『幸せのための潜在意識とワンネス』
◎１１月２５日（火）２０時～２２時
『アランコーエンの教え・幸せの法則』

▽お申し込みはこちらから▽
https://form.os7.biz/f/e1e16c0b/
～～～～～～～～～～～～～


◎ZOOM瞑想会は募集中！
毎回、大好評の瞑想会です
今回も、フルコースの内容で
何度参加してもお得な
フリープランもご用意しています
====================
松下マサの【瞑想会】
====================
単発での参加ももちろんOK！
参加し放題のお得なフリーパスもあります
▽日程と内容など、詳細はコチラで▽
https://masamatsushita.com/zoommeditation/
～～～～～～～～～～～～～～～～


◎１１月１５日スタート！
テーマは「夢と現実」です
『愛』と『赦し』を毎月学び
【幸せの「心の在り方」「生き方」が身につく】
=======================
【奇跡のコース・勉強会】
=======================
▽詳細とお申し込みはコチラ▽
https://masamatsushita.com/lp/%e5%a5%87%e8%b7%a1%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%bb%e5%8b%89%e5%bc%b7%e4%bc%9a/
～～～～～～～～～～～～～

=======================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
=======================

「お話会＆説明会」や「ZOOM瞑想会」にて
あなたと出会い、お話しできますことを
楽しみにしております☺

今日も素敵な一日をおすごしください