おうちでのケアに使えるアロマやクレイのお役立ち情報、講座の案内などを配信します。お楽しみに☆

プレミアム・クレイソムリエの長尾です。

いよいよメールセミナーも最終回となりました。



ラストは

「アトピーケアとクレイ」

について　

今の私の思うところを綴ってみたいと思います。




まず

アトピーに限らず、ですが

クレイは働きが大きく感じることが多い半面

体質や肌質、さらにいえば

その日の体調によっても

体感はかなり違ってきたりします。



クレイでなくて

お医者さんが出すお薬でも　万人に効くか、というと

そうとも限らないし

副作用の出ることもある。


巷で流行る　健康法、食事療法　

なんかでも同じですよね。




なので、

健康のために何を取り入れるにしても

基本の知識は必要だけれど


最後は「体感」を大切にして

自分なりに取り入れていったらいいのかなあ　

と思っています。




さてさて、

私のアトピーについて少し書きますね。


それは2015年の年末くらいから突然現れました。



当時、受験を控えた中３だった長男が

春先から体調を崩し

夏前に２ヶ月寝たきり、

体重も10キロ減り

この先この子はどうなるのだろう、と

いうほどの状態になったことがありました。


そして夏休みに入る頃、

ようやく少しずつ回復の兆しが見え、

学校にも行けるようになって

日常を取り戻した　少しあと

症状が現れたんです。



もしかしたらですが

一時的にせよ

私もかつてないくらいの心的ストレスを感じていたので

（当時はそういう認識はなかったけれど

眠れない夜が続き、長男に合わせて昼夜逆転の生活、

食事も喉を通らなかったり

逆に甘い物ばかり食べてしまったり。。）



体全体が交感神経に相当傾いていたんだと思います。



で、長男の回復とともにその状態が一気に緩んで

反動で副交感神経優位に大きく傾いて

症状が現れたのかもしれないなあ、と

今になってみると思ったりもしています。


（皮膚の症状って

副交感神経が優位になったときに現れやすいんです。


自律神経って　

交感神経と副交感神経のバランスで成り立っているので

どちらかに大きく傾くと、

反動で同じだけ反対に傾いてバランスを取ろうとするんですね。）



他にもヘアカラーによる経皮毒もかなり思い当たるところもあり、

いろんな要素が重なったんだとは思いますが。




痒みは最初は首から。


その後徐々に広がっていき、

一時は顔も含めて全身の７〜８割くらいが

ひどい炎症を起こしているような状況でした。



このときはクレイを直接患部に塗ることも無理で

ハーブウォーターすらしみて痛くて

カレンデュラのエキスと精製水を混ぜたお水で保湿をしたり、

ホメオパシーのカレンデュラクリームを塗って

毎日を過ごしていました。



アトピーに限らず、皮膚に症状が出る場合は

腸や　肝臓、腎臓などがうまく働いていないことが多いと言います。



必要な栄養を腸でしっかり吸収できなかったり

代謝の臓器である肝臓や

血液をろ過して綺麗にしてくれる腎臓がうまく働かないと

余分な老廃物が体内に残り、

皮膚を出口にしていまい、湿疹ができたりするのです。



なので、炎症がひどく

患部に直接クレイパックは痛くて出来なかったのですが

足湯や肝臓への湿布をして

徐々に身体から老廃物を出すことを心がけました。



もちろん食も見直したり

お風呂の塩素の除去をしたり

漢方の煎じ薬も取り入れることによって

少しづつ症状は改善していきました。



そして、ひどい炎症が治まってきた頃に

ブルーモンモリオナイトで患部に湿布してみると

すごく気持ちよくて　湿疹もかなり改善。

→「すごいぞ、モンモリくん♪」
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12292015037.html



敏感肌には　一番穏やかなホワイトカオリンが

一般的にはいいとされていますが

（実際そう感じる方は多いしね）


そのときの私は

ホワイトカオリンの足湯やクレイバスは

痒みが出る、とかはなかったんですが

なんとなくしっくりこなくて、

なんだか違うなあと思えたんです。



かといって、

ブルーモンモリオナイトがすべての湿疹にいいかというと

そうとは言えない。



グリーンイライトで湿疹が改善した例もありますし

でも、私はグリーンイライトも試したけれど

合わなかった。



なので、冒頭にも書きましたが

一般的なセオリーは知っておくのは大切だけれども

アトピーでも何のケアにしても

最終的には　自分の中でどう受け止めて、どう付き合っていくか

がすごく大事。


トライ＆エラーもあっていいというのが私の考え。


でもエラーが怖かったら、

「使わない」選択肢もあっていいと思いますし

要は

自分で

「選んでいく」

ことが大切なんじゃないかな、と思っています。





いやあ、文章で書くって難しいですね（苦笑）


言いたいことがうまくお伝えできているのか

自信がないのですが

○○さんがクレイを取り入れていく中で

少しでもご参考になれば嬉しいです。




これで
【クレイDEおうちケア】メールセミナーは終わりです。




どうぞ、どんどんクレイを使って

○○さんやご家族に合った　

クレイの使い方を探して行ってくださいね。



使っていく中でご質問などありましたら

お気軽にいつでもご連絡ください。


ご感想もいただけたら嬉しいです。




11日間お付き合いいただき

ありがとうございました。




これからもクレイやアロマのお役立ち情報や

講座のご案内などを

不定期にお知らせさせていただきたいと思います。



またお会いしましょう☆