久しぶりにデコルテに湿疹
こんにちは。
今日は昨日と一転、暖かい1日でしたね。
でも午後は風が強くなって、洗濯物飛ばされました。。（涙）
さてさて、先日のこと
ふと気がつくと久しぶりにデコルテに細かな湿疹が、、
渡邊由先生に教えていただいた望診で診ると
デコルテ周りは「小麦」の取りすぎ。
ああ〜
まさに！
思い当たることあるある。
ここのところ肌の調子が良かったのでね
油断してパンやパスタ、食べ過ぎました。（汗；）
やっぱり食って大事だなあ、
と改めて思いながら
また少し前のことを思い出しまして。
もうここ何年も家族では
ファストフードの代表店「マッ○」には行っていないのですが
中高生になった息子たちが
お友達と何かのついでに食べることまでは止めていませんで
（心の栄養も大事だし♪ ね^^ 私も外食好きですし♪）
先日、次男が遊びに行った先で昼食に
久しぶりにハンバーガーとポテトとナゲットを食べたそうなんですが
帰ってきて一言
「もうあんまりマッ○は食べないことにする」と。
聞けば、食べたらお腹は痛くなるわ
肌は痒くなるわ、と
普段全く「健康」に興味のない次男でも
体調悪くなった実感があった模様。
まあね、本当にそれが原因かはわかりませんが
それでも子供ながらに感じるところはあったみたいです。
多分頻繁に食べているとわからなかったものが
久しぶりに食べたから
感じやすくなっていたのかもしれません。
本当に「食べるもの」って大事。
肌トラブルは何かを塗るとか外側からのアプローチだけでは
対処は難しいなあ、と
つくづく実感しています。
そして、どんなにいいものを食べても
それをきちんと消化、吸収することが出来ないと
意味がなくなってしまう。
要は胃腸の働きもとっても大切なんです。
来週4月27日（金）開催の
渡邊由先生の『アトピーと食養生』講座では
最近巷で良く聞く腸の問題「リーキーガット」や
「過酸化脂質」（油）のお話、
またステロイド薬との上手な付き合い方、
また、何よりアラフォーながら
夏も日焼け止めは塗らず
食でつるっつるのたまご肌をキープされている先生直伝の
「日焼け予防の食べ方」など
肌トラブルを食養生で改善された由先生ならではの
盛り沢山な内容でお届けします。
アトピーや肌トラブルが
薬を塗るだけではなかなか改善しない、と感じている方がいらっしゃったら
ぜひ聴いていただきたい講座です。
また今回は小さいお子さんがいる方にこそ知ってほしい、との
先生のはからいで「お子様連れOK」となっております。
（注：託児はございません。音の出ないおもちゃなど持ち込み可）
お席少なくなってまいりましたので
気になる方は今すぐ！
チェックしてみてくださいね。
4/27「アトピーと食養生」(残2席） 詳細はこちら
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12355993544.html
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