花粉症の目の痒みやくしゃみが楽になったケアをご紹介
こんばんは。
今日は雨で幾分マシなようですが
今年は花粉が多く飛んでいるようですね。
私は二十代の頃はひどい花粉症だったのですが
二度の出産を経て
（出産は人生最大のデトックスといいますから、、
私の要らないものが息子たちに行ってしまったと思うとね。。涙）
症状が出ることが少なくなり
ここ数年は割と楽に過ごしていたのですが
今年は２月の半ばくらいから
朝クシャミを連発したり
目がかゆくなったり
何年かぶりに症状が出ていました。
ということで
今年、私がやって
症状が楽になったケアをご紹介しますね。
それは
１）クレイ洗顔
２）レメディ
私の場合
今年はとりあえずこの２つで
症状かなり出にくくなりました！
少し詳しくご紹介します。
その１）
クレイ洗顔
お肌の表面についた花粉を落として
さらに体の電気バランスを整えるので
毎日続けることで
花粉を寄せつきにくくなり
症状が和らぐ方も多いです。
やり方）
手のひらに小さじ１くらいのクレイを手に取り
↓
水を少しづつ垂らして
↓
手のひらでこすり合わせてゆるいペースト状にして
↓
くるくると顔に塗り広げて
（ついでに手も洗っちゃいましょう）
↓
洗い流す
以上！
使うクレイは
「グリーンイライト」
デトックスのクレイ
吸収作用があり さっぱりしたい時
脂っぽいお肌に
「ホワイトカオリン」
キメが細かく 小鼻のザラつきなどにも
ふわっとした癒しの香りも
気持ちも穏やかにしてくれますよ
お子さんや敏感肌の方にも
「ブルーモンモリオナイト」
吸着作用も強く
ミネラル豊富で
お肌のしっとりも続くと評判
など
（レッドイライトはお顔には使用しないでくださいね）
夫やニキビ肌っぽい息子には
グリーンイライトをすすめることが多いですが
私はその日の気分で
ホワイトカオリンか
ブルーモンモリオナイトを使うことが多いかな。
美肌に繋がるクレイ洗顔で
気分もあがります♪
特に今時期の乾燥する季節には
ブルーの洗顔は
お肌がしっとりすると
やみつきになる方続出！なので
花粉症に関わらず
ぜひぜひお試しして欲しいなあと思います^^
その２）
レメディ
花粉症の症状のためのレメディは沢山ありますが
一部をご紹介しますね。
サポートCho
腸のサポート
花粉症やアレルギーには腸のケアは必須
Eurphr.（ユーファラジア）
目の炎症のNo.1レメディ
Sugi-poll
スギ花粉症のレメディ
＊バイタルソルト
主な12種類のミネラルのコンビネーションレメディ
＊ＴＳ－１８
花粉症の方がバランスを崩しやすいミネラルが入っています
＊サポートKafu
花粉症によく使うレメディのコンビネーションレメディ
（＊の３つのレメディがセットになった
「スプリングセット」というのもあります）
レメディの摂り方）
該当するレメディ（砂糖粒）を
１種類〜数種類
口に一粒ずつ入れてゆっくり溶かす。
または
水筒のお水（350〜500cc）に入れて
底を100回トントンと叩いて
時間をかけてチビチビ飲む。
レメディって何？
底をトントンって
怪しくない〜〜？
と思われるのも方もいますよね。
（実際、私も初めはそうでした 笑）
でも試してみると 不思議とこれが
症状が和らぐんですよ。
しかも 結構すぐに楽になる！！
実際、この記事書いていたら
目が痒くなってきたんですが（！）
慌てて水筒にレメディ入れて飲んでいたら
痒み、なくなりました！
（タイミングよすぎ？
でもほんとなんですよ〜 信じて！笑）
ヒットしなくても
副作用とかないし
小さいお子さんにも安心して使えるので
レメディは持っていると
本当に楽なお手当です。
レメディはネットで
小ビンなら数百円から買えますので
気軽に試せますよん
http://hometama.com
自然療法って働きが弱い、とか
怪しい
なんて思われがちですが
（↑以前の私 ）
使ってみると
即効性を感じることが多いし
かなり優秀
よかったらぜひ一度試してみてくださいね。
ブログで写真付きでご紹介しています
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12356435342.html
花粉症のおすすめケアは他にもまだありますが
長くなったので
続きはまた♪
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