好評だったので引き続き♪ 花粉症ケアの続編です
こんにちは。
今日も花粉が飛んでるみたいですね 涙）
まだまだシーズン終わらないようなので
好評だった前回に引き続き
お薬に頼らない花粉症のケアを
ご紹介しますね。
☆その１）その２）はこちら
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12356435342.html
その３）
クレイうがい、クレイ手洗い
外から帰ったら
グリーンイライトを少量入れて ガラガラうがい
（お子さんには味にクセのないホワイトカオリンでも）
しつこいようですが
クレイをスパイスボトルに入れておくとほんとに便利♪
手洗いもグリーンイライトか
ホワイトカオリンなどで
冷えの気になる方はレッドでもいいですね。
吸収吸着力のあるクレイで
花粉を洗い流しちゃいましょう。
その４）
目の痒みにクレイアイパック
グリーンイライトか
ホワイトカオリンのペーストを作り
ガーゼに乗せて
ガーゼ側を目に乗せてパックします。
（コンタクトは必ず外してくださいね）
やりにくかったら
ガーゼでクレイを挟んで乗せてもOK
その５）
ハーブウォーター＆クレイでアイパック
クレイパック作るの面倒だなあの方におすすめ
（実は私も普段はこっちが多い）
用意するのは
クレイ、ハーブウォーター、ガラスボウル、コットン
ミニガラスボウルにクレイを少量と
ハーブウォーターを入れて混ぜたところに
コットンを入れて湿らせてアイパック
目の炎症には
ヤグルマソウのハーブウォーターもいいのですが
そのためだけに買うのも、、という場合には
ローズのハーブウォーターでOK！
ローズのハーブウォーターは
しっとりしてて
お顔やボディローションとして普段使いにもおすすめ
私も年間通して愛用中です♪
さらにさらに
クレイやボウルを出すのも面倒なときには！
（どんだけ面倒臭がり？！ 笑）
ハーブウォーターだけでアイパックすることもあります。
KENSOのハーブウォーターはスプレー式なので
私は目に直接シュシュッ＆目をぱちぱち
で、最後に手で押さえる的な使い方することも〜
↑これなんたって道具がいらないっ！
（以前、ものもらいになったときにも
ハーブウォーターのアイスプレー＆アイパックを
４回くらいしていたら
1日ほどで炎症治りましたよ
ハーブウォーターの抗菌、抗ウィルス作用を侮るなかれ
もちろんハーブウォーターは信頼できるメーカーのものをご使用くださいね。
KENSOやアロマフランスはおすすめです。
（※医薬品ではないのでご自分の判断でお使いいただくことが前提です）
その６）
クレイオイル
鼻のかみすぎで荒れたお肌に塗ったり
目の周りに塗ったりします。
ホホバオイルやマカデミアナッツオイルなど
酸化しにくいキャリアオイル（植物油）と
クレイを１：１〜２くらい （クレイ多め）で混ぜたら出来上がり。
少量を作り置きしてもいいですし
（１週間くらいで使いきれるくらい）
手のひらで
クレイとオイルを混ぜ合わせただけの
即席クレイオイルでも。
↑鮮度を考えるとむしろこっちの方がおすすめ
（これも道具いらないしっ）
その７）
鼻づまりにクレイパック
クレイペーストを作って
眉間〜鼻をクレイ湿布（パック）
ペーストが乾く前に外します（10〜15分目安）
詰まっていた鼻水がどばっと出て
後すっきり！なこと多し、ですよ。
注）いずれの場合もクレイを顔に使う時は
レッドイライトは使わないでください
☆ブログに写真付きで載せていますのでよかったら参考になさってくださいね
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12361778689.html
自分で言うのもなんですが
ブログ印刷したら
これだけでテキスト出来ちゃうんでなかろうか。。
っていうくらい盛りだくさんです。
アロマのケアも書きたかったのですが
長くなったのでまたまた次回に！
☆花粉症、日焼けやケガにも！
新学期、GWのレジャーを前にクレイを知っておくと
いざという時にすぐに役立ちますよ♪
クレイ５種類を一日でしっかり学べる
3/31（土）東京銀座開催
☆「１日で習得できるクレイソムリエ講座」
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12330803029.html
銀座での開催は次回は６月以降の予定です。
気になっている方はこの機会をお見逃しなく♪
リクエスト開催、出張開催、オンライン開催
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もお問い合わせください
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KENSOのローズウォーターも在庫ございます
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☆ご愛読感謝プレゼント☆予告とプレミアム・クレイソムリエ募集のお知らせ
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