新学期が始まる前にクレイを知っていて助かりました。
こんばんは。
今日は朝からオンラインでの
『クレイルDEおうちケア☆種類別講座』のホワイトカオリン編でした。
そこでもお話ししたのですが
新学期が近づくこの時期になると思い出す
我が家のクレイに関するエピソードがありまして
ちょうどタイムリーなので
ご紹介したいと思います。
２年前の４月
高校入学を控えた長男
それまで のほほんと春休みを過ごしていたのですが
入学前夜、しかも夜寝る頃になって
急〜に色々な不安が押し寄せてきたらしく
（ここもね、普段ものんびり屋さんで かなりぎりぎりまで追い込まれないと
行動しない、焦らない長男らしい 苦笑）
布団に入るも全然寝付けず
23時半を回っても「眠れない〜〜」（泣）みたいなことになりまして
はて、困った、とその時に
「そういえば寝付けない時には
ホワイトカオリンでみぞおちにクレイパックするといいんだった！！」
というのを思い出しまして
急いでホワイトカオリンでペーストを作り
（本当は水とクレイが馴染むのを10〜15分とか置いておくと
なめらかなペーストになるし、クレイが最大限働くので、いいのですが
このときは時間がもったいないので
ぐりぐりとすぐに混ぜちゃいました♪）
そのまま眠てしまっても 拭き取りしなくていいように
キッチンペーパーにクレイペーストを挟んで
ベッドで仰向けになっている長男のみぞおちの上にオン！
で
「はーーい。目をつぶって深呼吸ね〜。
息を吸って〜、吐いて〜〜。吸って〜。吐いて〜〜〜」と
３回くらいやったところで
急に長男の反応がなくなり。。
スー。。。
「っへ？ 寝ちゃった？」
「いやいや、うそだ。演技なのか？！」 とか思いながら
名前を呼んでみるも 反応なし。
「クレイすごっーーーーーーー！！！！！！」
いやいや、まさかそんなに効果てきめん なんてね。
本当にびっくりでした。
クレイは緊張でぎゅ〜と縮こまった血管を拡げて
血流を良くしてくれるので、体もリラックスできますし
またホワイトカオリンに含まれる亜鉛は
「精神安定」の働きがあることでも知られています。
みぞおちパックではなくても
ホワイトカオリンでクレイバス、フットバス、ハンドバス
するだけでも
ざわざわした心が落ち着くことも多いんですよ。
ちなみにその後10分くらいしてトイレに起きてきた長男。
「あちゃ、起きちゃったか」と思っていたけど
「あ、大丈夫、大丈夫。気分はもう落ちつたから」と言って
すぐにまた眠りについたようでした。
（トイレに行きたくなったのは
クレイで巡りが良くなって排泄を促したんだと思います）
そんなわけで
新学期や新年度を迎えるこの時期
不安や緊張を抱えがちなときにも
クレイ、ぜひ使ってみてくださいね。
そしてそして
ケガや日焼けにもかなり優秀に働くクレイ
GWの旅行やレジャー、５月の運動会シーズンを前に
知っておくと本当に助かります！
（我が家、この時期の「うっかり日焼け」も
かなりクレイに助けられています^^）
今週末に銀座で開催する「クレイソムリエ講座」
次回 銀座での開催は６月以降の予定ですので
気になっている方は この機会にぜひご検討くださいね。
（残席２／お申し込みは30日（金）18時まで受付可）
https://ameblo.jp/alohaskylove/entry-12330803029.html
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