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ーーーー 調子が良い時こそ油断しない ーーーー 人生の中で何か教訓を得るときは 大抵うまくいっていない時です。 一方で、良いことが続く時ほど たくさんのピンチや落とし穴が
2024年02月27日
ーーーー 恋愛運を下げてませんか？ ーーーー たとえ過去の恋愛がうまく いかなかったとしても いつまでも過去に囚われては 未来の運気を下げてしまいます。 いい恋がしたかった
2024年02月26日
ーーーー 寒暖差疲労に気をつけよう ーーーー 寒暖差が大きくなる時期は 気分の落ち込みや不調、疲れを 感じやすくなります。 原因は、身体の機能を 調節する自律神経が いつも
2024年02月25日
ーーーー 効率的な勉強法 ーーーー 効率よく勉強したい時は 「20：8：2」の法則が 役立ちます✨ ・20分座って勉強 ・8分立って勉強 ・2分休んで歩く このサイクルを
2024年02月24日
ーーーー 「頭が良い人」とは？ ーーーー 「頭がいい人」とは 学力や知識量だけでなく 常に客観的かつ論理的に 物事を考えられる人です。 頭が良い人たちはいつも 「ひらめき」
2024年02月23日
ーーーー 「脱力」を意識しよう ーーーー 忙しかったり 心に余裕がない時は 無意識に力んでしまって 身体が強張ってしまいます。 もし肩に力がはいっていたら 肩を大きく下げて
2024年02月22日
ーーーー ベッドメイキングを始めよう ーーーー 「世界を変えたければ ベッドメイキングをしなさい」 これは元アメリカ海軍の 大将が母校の卒業式で行った スピーチの一節です。
2024年02月21日
ーーーー ストレスもバランスが大事 ーーーー 日頃のストレスは 蓄積されると悪影響が 出てしまいますが 心の緊張と緩和のバランスを 保つために適度なストレスは 必要な刺激とな
2024年02月20日
ーーーー 気分の落ち込みを放置しない ーーーー 誰にでも気分が 落ち込む日はあります。 ストレスを感じる状況で 一時的に気分が落ち込む ことは自然な反応です。 気分が落ち込
2024年02月19日
【8がつく日はハッピーの日】 日頃の感謝を込めて 本日のご注文に限り はっぴーすぽっとの全グッツ 30％OFFでお届けいたします❣ ブレスもネックレスも クラスターも風水グ
2024年02月18日
ーーーー 先延ばしは危険！ ーーーー 大事なことなのについ先延ばし してしまう大きな原因の一つに 「完璧主義」が挙げられます。 この「完璧主義」に陥ると 自分に厳しくし過ぎ
2024年02月17日
ーーーー 毎日が楽しくなる習慣 ーーーー なんとなく毎日が つまらないと感じていたら 自分の思い通りに行動して みましょう❗️ 楽しく生きる人に 唯一共通していることは 自
2024年02月16日
ーーーー 失敗するほど成功する？ ーーーー 「失敗は成功の基」という 言葉の通り、失敗することは できないことにチャレンジ している過程です。 しかし、失敗したという 事実
2024年02月15日
ーーーー 「〜すべき」を捨てよう！ ーーーー 人は誰しも何らかの信念や 固定観念を持っています。 そうしたものの中には 無意識に自分を束縛してしまう 「思い込み」があります。
2024年02月14日
ーーーー 直感力の鍛え方 ーーーー 直感とは、勘に頼った 博打のようなものではなく 過去の経験則に則って 導き出されたその人に とっての最適解です。 この「直感」は 鍛える
2024年02月13日