集中力低めのあなたへ
90通目
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おはようございます、
ふな虫こと船田弘です。
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「正論と反論とを両方知って、
持論を持つのはそれから」
とか、
「型破りになるなら型を身に着けてから」
が大事だと思ってる、
割と真面目なタイプでして、私。
ところが今、
集中か分散か、
緊張か緩和か、
シングルタスクかマルチタスクか、
みたいなところで、
「自分はどっちがよいのかな？」
と思う所はややあって。
でどうやら専門書によると、
「作業」は集中した方が良さそうで、
「創造」には緩和してた方がよさそう、
ということなんですよね。
これは陽水さんの「夢の中へ」の歌詞を
考えるとわかりやすいかも。
一生懸命探してる（作業してる）と
見つからなくて、探すのをやめる（緩和）
と見つかる（≒創造）ことあるよね…
（JASRAC逃れ）
的なこと。
ただ森博嗣さんが著書「集中力はいらない/SB新書」
の中で書かれていた
「世の中の集中力至上主義は偏りがありすぎる」
という部分にも強く共感したところでして。
コンピューターや機械には叶いませんから、
どうがんばっても人間の集中力は（笑）
そのくせ、
「集中してやれ！！」（≒マシンになれ）
とかって子どもに怒りがち（苦笑）
で、
ちょいちょい読んでる坪井さんのブログ
https://tosboi.com/business_theory/9542/
の中に、
『最低限、「今日を頑張っている人」の方が、
結局のところビジョンは明確になりやすいし、
明確になった時の行動が加速する傾向が強い、
ということです。』
という話があって、
深く共感したところだったりなんかもして。
以上のことをふまえて、
私なりに考えるとですね、
目の前の作業に集中して、
シングルタスク化して
行動量や効率を上げた方が、
成功確率があがる…
のはどうやら正しそう。
でも、
「なんか新しいものを作ろう」
とかクリエイティブなことを生業や
目的としているのであれば、
マルチタスク化して、雑然性や、
集中力を分散させる方法をうまく
取り入れるのも良さそうですぜ…
というのが一応の結論です、私なりの。
「集中力がない」と怒られ続け、
肩身のせまい思いをし続けてきた
私のようなあなたにも、
光が差すような話題でしょう？（笑）
集中：分散＝7：3
くらいが理想なのかもね。
私の実情は…
集中：分散＝3：7
くらいですが…
でも、
イチローだってヒットは4割いかないんですから！
私が3割集中してたら上出来でしょう（笑）
#船田弘 #ふな虫
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