モリノオト便りvol.42【レモングラス水虫以外の使い方】
おはようございます。
関東地方は梅雨らしく
今日も雨です。
今回水虫に良いと紹介され話題の
レモングラス精油
一昨日も書きましたが
この精油の
素晴らしいところは
いろいろな使い方ができるところ。
さっそく
「他にどんな使い方ができますか？」
と質問をいただきました。
ありがとうございます＾＾
精油の特徴について考えるとき
生きている植物そのもの姿は
とても参考になります！
レモングラスの主な産地は
インドやタイなど
熱帯から亜熱帯地方。
湿度が高く、暑い場所。
当然
菌やカビが繁殖しやすい。
蚊のような虫もたくさんいる。
そしてそこに住む
動物たちの存在も
植物にとっては
大切な環境のひとつ。
熱帯に生きる動物たちは
熱を発散させるために
体表面の血管を拡張させたり
暑さで落ちる食欲を増進させたり
疲労を回復させる必要があり
そんな動物と共存しながら
進化してきたレモングラス・・・
そんな風に
風にそよぐ
イネ科のレモングラスを
想像するだけで・・
もう精油の働きが
なんとなくわかります！
精油事典などには
抗菌作用
抗真菌作用
抗ウイルス作用
昆虫忌避作用（蚊）
抗炎症作用
鎮痛作用
リラックス作用
などと記載されています。
また主要成分である
テルペン系アルデヒド類の
ゲラニアール
ネラール
に抗ヒスタミン作用があります。
ヒスタミンって
体内で
いろんな働きをしていて
低気圧環境下では
増えることがわかっており
雨の日に体調が悪くなる
気象病の原因のひとつ
といわれています。
さらに
テルペン系アルデヒド類には
臭いを
マスキングする働きが
あると言われています。
そんなわけで
水虫対策の他にも
虫よけ
虫刺され
むくみや冷え性
筋肉痛、肩こりなど
血行不良が原因の不調時
雨で不調になるとき
リラックスしたいとき
いやな臭いを消したいときにも
使えますね！
ね、いろいろ使えて
素晴らしい〜
そして同じように
ゲラニアール、ネラールを
たくさん含んでいる精油にも
同じような働きが期待できます。
例えば
リトセア
レモンバーム
シトラネラ・ジャワ
他にもいろいろあります。
香りも似ていますので
レモングラスがないときには
これらで代用してみては。
柑橘系の精油とも
相性バッチリ。
香りの保留効果もあると
言われています。
是非試してみてくださいね。
ただ、この成分は
皮膚が弱い方には
刺激になる場合があります。
必ず希釈してご使用くださいね。
すっかり長くなってしまいました〜
今日は私も
レモングラスの香りで
爽やかに過ごしたいと思います！
○○さん
よい1日をお過ごしください。
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希望をお知らせくださいね。
○○さんに
お会いできるのを
楽しみにしています。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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