【今使えそうな芳香ブレンド紹介】Mori Note便りvol.85
おはようございます
Mori Note宮澤悠実です♪
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先日
リクエストをいただいて
昨年の
ナードジャパンアロマセミナー
【芳香〜デフューズ〜】の
伝達会を行いました。
改めて紐解いてみると
これ今使えそう〜〜！
なレシピがありましたので
すこし使いやすいように
アレンジしてご紹介しますね。
【高齢者のためのブレンド】
バルサムモミ 2滴
パルマローザ 2滴
ニアウリ・シネオール 3滴
レモン 3滴
・1日３回、１回15分
お持ちのディフューザーの適応量に合わせた量をいれて。
【ストレスおよび興奮状態の際のブレンド】
イランイラン 1滴
ラベンダー・アングスティフォリア 2滴
ホーウッド 4滴
ベルガモット 3滴
・1日３回、１回15分
お持ちのディフューザーの適応量に合わせた量をいれて。
【呼吸器および肺の防護のためのブレンド】
バルサムモミ 1滴
ラヴィンツァラ 2滴
パルマローザ 2滴
バスオイル 5ml
・入浴時にお湯に溶かす。
必ずバスオイル（乳化剤）に希釈してください。
＊パルマローザは妊婦さんは使用できません。
感染症などのレシピを通してみていると
森林浴効果のある精油
1、8ーシネオールを含む精油
モノテルペンアルコール類を多く含む精油
柑橘系
それらを組み合わせている
ブレンドが多かったです♪
ですので持っていない精油は
持っているもので代用してもいいですね＾＾
抗菌、抗ウイルス作用のデータがあり
呼吸を楽にしたり免疫系に働き
そして気持ちをすっきり明るくする
そんなことが期待できそうです。
香り作りの
参考になりましたら幸いです。
NARD JAPANアロマセミナーの
伝達講習会は
リクエスト開催いたします。
(3000円）
ZOOMでも開催可能ですので
お声掛けください♪
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4/3（金）10時〜12時
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プレレッスンでは
ウイルスバリア♪
アロマスプレーを作ります。
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○○さん
今日も最後まで
お読みいただきありがとうございました
ご感想や質問など
お待ちしています♪
宮澤 悠実（ゆうみ）
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