【香りの朝のルーティン】Mori Note便りvol.92
おはようございます。
ゴールデンウィーク
どんな風にお過ごしですか？
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いつのまにか
5月に入り、初夏
毎日気持ちいい天気ですね。
植物たちがどんどん成長！
今は自宅からの
オンラインレッスンが
メインとなって
庭の手入れ時間が
増えました♪
毎日の小さな変化に
癒されています。
私もそうですが
長引いている
自粛により
ストレスを
溜め込んでいる方
多いと思います
早め早めに
好きなことをするなど
ガスを抜いていくこと
大切ですね！
私はやっぱり
植物の力
香りももちろんオススメです
私の簡単な
香りルーティンワークは
朝起きてすぐに
作っておいた
ルームスプレーをシューっと。
だいたい
ベルガモット
ライム、レモン
などの柑橘系
と
ジュニパー
モミ、ヒバなど
森林浴系
をブレンドしています。
無水エタノール小さじ１
精油10滴
をよく混ぜて
最後に水道水50ml
をいれてよく振ったら完成の
簡単なスプレーです。
朝シャワーを浴びるときは
お風呂場の隅のタイルに
ミントやユーカリなど
スッキリした香りの精油を
２〜３滴落とします
これ湯船に浸からないときにも
香りを感じられて
スッキリします
＊精油をプラスチックには垂らさないでくださいね。
そして、
洗顔後のローションは
ハーブウォーターをそのままシュッと。
今はカモマイルローマンウォーター
保湿の美容オイルは
ローズウォーターと
ローズ１滴+アルガン油を
混ぜただけ贅沢２層オイル♪
よく振ってから染み込ませます
そして
オンラインレッスンの前に
また森林浴スプレー空間にをシュー
そんな感じ。
メンドくさがりなので
いろんな講座やってる割に
自分は簡単なものばかりです（笑）
まだまだあるので
また次回かきますね。
＊緊急事態宣言中のMori Note＊
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記事一覧
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