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苫米地式コーチング入門講座 「ホメオスタシス」をうまく利用する！
人間の体には 「恒常性維持機能」 が備わっています。 「環境の変化」に対応して 「一定の状態」に保とうとする 働きのことを言います。 たとえば 「寒い冬場」には、体が震え
2023年05月21日
苫米地式コーチング入門講座 ゴールから逆算した「今あるべき自分」をコンフォートゾーンに設定する！
ルー・タイスのプログラムで 最も特徴的なのは、 「コンフォートゾーン」＝ 自分にとって居心地のいいところ を「設定」することで、 ゴールに向かって「ステップアップ」 させて
2023年05月20日
苫米地式コーチング入門講座 とりあえずの「ゴール」を決める！
あなたが「最高の自分」を 見つける第一歩は 「ゴール設定」です。 といっても、最初のうちは 「最高の自分」がどんなものか 分からないと思います。 その場合は 今の自分が「
2023年05月19日
「バイオパワー」とは、 「支配者」「権力者」だけでなく 資本主義における「価値観」 を絶対視する人たちが 「資本主義的な価値観」の中から はみ出そうとするものを 「猫の子一
2023年05月18日
苫米地式コーチング入門講座 「本当の夢」に気づくことを「邪魔する存在」とは？
私たちの生きている社会には 「バイオパワー」 という人々が自らの「本当の夢」 に気づくことを邪魔するものが 存在します。 この「バイオパワー」に惑わされると 資本主義にお
2023年05月17日
苫米地式コーチング入門講座 「ゴール」を考える時は「自我」にこだわらない！
「ゴール」を考える時に 「自我へのこだわりを捨てる」 ことが重要です。 なぜなら、 あなたが「私はこういう人」 と「認識」している姿は 「他人」や「社会」から見た あな
2023年05月16日
苫米地式コーチング入門講座 「仮想の自分」と比べても「不幸」になるだけ！
いつだって「仮想の自分」は 今の自分よりも「幸せ」で 「優れている」ものです。 だから 「仮想の自分」と「今の自分」 を比べると必ずと言っていいほど 「不幸」を感じます。
2023年05月15日
苫米地式コーチング入門講座 他人と「競争」しても「不幸」になるだけ！
「社会の価値観」もあなたが 「最高の自分」を発見する ことを邪魔する「ドリームキラー」 です。 「競争社会を勝ち抜くこと」 が出来ないと「幸せ」になれない。 「出世する人が
2023年05月14日
苫米地式コーチング入門講座 「自分」を良く見せようという「視点」で「ゴール」を設定しないこと！
「私は他の人と比べて○○だから」 という風に、「不幸な自分」 を起点にして「ゴール」を 設定していませんか？ 日本人は、ランク付けが 好きだから、いまだに 職業で人を品定め
2023年05月13日
苫米地式コーチング入門講座 思い通りの「未来」は「実現」していると思う！
たとえば、 あなたが同期の誰よりも早く 昇進したとします。 そうすると、普通は 「毎日、残業をやって 業績を上げたおかげだ」 と考えます。 でも、それは 昇進したか
2023年05月12日
苫米地式コーチング入門講座 時間は「未来」から「現在」「過去」に向かって流れる！
あなたは、おそらく 「時間は、過去から現在、 未来に向かって流れている」 と思っていると思います。 でも、実際は違います。 「時間は、未来から現在、 過去に向かって流れ
2023年05月11日
苫米地式コーチング入門講座 現状のままでは叶いそうもない「夢」をゴールに設定する！
ゴール設定には「Want To」の他に、 もう1つの「ルール」があります。 それは、 「現状では絶対に達成できそうにない」 「でも、絶対に叶えたい」 というような夢を「な
2023年05月10日
苫米地式コーチング入門講座 「ゴール」は「Want To」で設定する！
これは、最も「重要」な メッセージです。 「Have to」ではなく 「Want To」で「ゴール」を 「設定」してください。 もし万が一、あなたが お金のために「やりた
2023年05月09日
苫米地式コーチング入門講座 「臨場感空間」には「「イメージ」を伴った「体感」が必要！
あなたが「ゴール」に対して 「強い臨場感」を感じて 「私はすでにゴールを達成している」 という「セルフイメージ」を 維持して 「私はすごい」 「私には出来る」 といつも
2023年05月08日
あなたが「楽しい」とか 「うれしい」などの 心地いい「臨場感空間」を 維持していると 「ホメオスタシス同調」 が起こり、それが 相手にも「共有」されます。 それと同時に、あ
2023年05月07日