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苫米地式コーチング入門講座 誰とでも仲良くする必要はありません
誰にでも苦手な人がいます。 たとえば、上司や同僚や知り合い。 特定の人を苦手とする理由も 人それぞれです。 たとえば、 虫が好かないという理由から あなたを貶めるような
2023年04月21日
苫米地式コーチング入門講座 本当の「ゴール」は「コーチ」にしかわからない
「コーチングセッション」で 「コーチ」がやることは、 「クライアント」に本当のゴールを 気づかせること です。 「ゴール」が決まらないと 「ゴール」を達成することは 出来
2023年04月20日
苫米地式コーチング入門講座 「将来」に対する「不安」を解消する方法！
人が「不安」を感じるのは、 将来、「恐怖」を感じさせられる ようなことが起こるかもしれない。 と思った時です。 不安は、「人が想像した未来」 から生まれます。 不安には「
2023年04月19日
あなたの意識の中にある 「居心地」のよさを感じて 「自然にふるまえる」ゾーンを 「コンフォートゾーン」 と言います。 そして「コンフォートゾーン」の レベルのことを「エフ
2023年04月18日
苫米地式コーチング入門講座 あなたの「無意識の判断」を決める「ブリーフシステム」とは？
「ブリーフシステム」とは、 人が「無意識」にとっている 「行動」や「判断」を決定する 「システム」のことです。 「私はどういう人間なのか？」 「他人にどのように接するのか
2023年04月17日
苫米地式コーチング入門講座 「ゴール」を設定して「なりたい自分」になる方法！
たとえば、あなたが 今の生活や仕事に不満 を抱いていたとします。 または 「今のままでいいのか」 と漠然とした不安を 感じていたとします。 そんな時、 あなたは、 「
2023年04月16日
苫米地式コーチング入門講座 「やりたいこと」が見つかる「ゴール設定」のやり方！
「ゴール」を決める場合は、 あなたが「やりたいこと」を 設定します。 なぜなら、人の脳は 「やりたいこと」をやっている時に 最高のパフォーマンスを発揮するからです。 逆に
2023年04月15日
苫米地式コーチング入門講座 年収1億円のゴールを達成する方法！
たとえば、「年収300万円」の人が 「年収1億円」を「ゴール」にした場合、 どうすれば達成できるのか？ それは、簡単に言えば。 「年収1億円」を 「コンフォートゾーン」に
2023年04月14日
人は落ち込むような出来事が あると、自分が信じられなく なってしまうことがあります。 「何をやってもうまくいかない」 そんな気持ちになってしまい 「エフィカシー」が下がっ
2023年04月13日
苫米地式コーチング入門講座 「成功体験ネットワーク」を使って「イヤな記憶」を書き換える方法！
あなたには、「イヤな記憶」 がありませんか？ 思い出すたびに憂鬱になったり お腹が痛くなるような「記憶」です。 「イヤな記憶」が一つあると そういえば 「あの時にもあんな
2023年04月12日
苫米地式コーチング入門講座 人生に「光」が差してくる！「自己評価」の高め方
「自分を変えたい。」 あなたは、そんな風に 思ったことはありませんか？ それは、 「過去の失敗体験」が あなたにそう思わせている。 それだけの話です。 そのせいで、あ
2023年04月11日
苫米地式コーチング入門講座７慢性的な「お金の不安」を解消する方法
クライアントさんとのセッションで たびたび話題になるのが 「お金の不安」です。 「お金」の「不安」というのは ある時から急に「大きく」なってしまい 「冷静」に考えられなく
2023年04月10日
苫米地式コーチング入門講座７「ゴール」を簡単に実現する方法！
ラーメン屋さんに行って 「ご注文は何にしますか？」 と聞かれた時に 「炭水化物」をお願いします。 と言ったら、ラーメン屋さんは 困ってしまいます。 「ラーメン」を出し
2023年04月09日
苫米地式コーチング入門講座６「本当にやりたいこと」が分からない時は「○○のゴール」を設定する
「ゴール」がなかなか見つからない。 そんな場合、 どうしたらいいのでしょうか？ 「ゴール」とは、 あなたが本当に「やりたいこと」です。 一生涯「夢中」になって続けたいよう
2023年04月08日
苫米地式コーチング入門講座５ 無意識を味方に出来るゴール設定のやり方！
「無意識」を味方に出来れば いつの間にか「ゴールを達成」できます。 今日は「無意識」を味方に出来る 「ゴール設定」のやり方をお話しします。 これがわかれば 何もしなくても
2023年04月07日