苫米地式コーチング入門講座　「やりたいこと」が見つかる「ゴール設定」のやり方！｜無料で苫米地式コーチングが学べる入門講座バックナンバー

苫米地式コーチング入門講座　「やりたいこと」が見つかる「ゴール設定」のやり方！

2023年04月15日

「ゴール」を決める場合は、
あなたが「やりたいこと」を
設定します。

なぜなら、人の脳は

「やりたいこと」をやっている時に
最高のパフォーマンスを発揮するからです。

逆に「やりたくないこと」
をやっている時は、
パフォーマンスが下がるからです。

やりたいことを「ゴール」に
設定して、それを

あなたの「コンフォートゾーン」
にすれば、

全ての仕事は、あなたにとって
「やりたいこと」になります。

そして、
「やりたくないこと」は
一切なくなります。

でも、あなたにとって
「本当にやりたいこと」は
なかなか見つかりません。

あなたは、無意識のうちに
「自分の可能性」に
蓋をしているからです。

「やりたくないこと」を
我慢してやるのが仕事

「好きなこと」をやっていたら
食べていくことが出来ない

というような

「社会的な刷り込み」が
あなたが本当にやりたいこと
を見つけるのを妨げています。

「ゴール」を設定する時は

あなたが、現状の延長線上では
とても実現できそうにない。

そんな大きな夢を「ゴール」
として設定してください。

現状ではとても達成することが
出来ない。

つまり、「現状の外側」に
「ゴール」を設定する必要
があります。

なぜなら、

「現状の中にある」ゴールは、
他人から、それを目指すように
仕向けられた可能性が
極めて高いからです。

親や学校は、あなたに
あなたの「成績」や「偏差値」が
あなたの「価値」だと思い込ませて

今のあなたが入れる「学校」はここ

今のあなたが入れる「会社」はここ

という具合に、いつも
「現状」の中から
あなたの進む道を選ぶように
仕向けてきました。

その結果、あなたは

「やりたいかどうか」ではなく
「やれるかどうか」で
「ゴール」を設定する
悪い癖がついています。

だから

あなたが「本当にやりたいこと」
が分からなくなるのです。

なので、

「今の自分ではとても達成できない」

かつ

「絶対にやりたいこと」

を「ゴール」に設定する必要があります。

そうすることで

今は「仮のゴール」でも
「ゴール」に向かううちに
現状の「コンフォートゾーン」を
ズラしていくことが出来ます。

そうすると、新しい「ゴール」が
次々と見えてくるようになります。

そのなかに「あなた」にとって
一生をかけて追い求めたい「ゴール」
が見えてくるのです。