苫米地式コーチング入門講座 あなたの「体」は全て「脳」に支配されている！
「健康」も「病気」も「あなた」の体は
全て「脳」によって支配されています。
健康を考えるにあたって
大事なのは「脳」です。
「イエール大学」「カーネギーメロン大学」
「ハーバード大学」などでの研究の結果
脳における「情報処理」が体に
圧倒的な影響を与えている。
ということが分かりました。
たとえば
病気の患者さんには
「呼吸が苦しい」
「体が痛い」
などの「リアリティー」があります。
「リアリティー」とは
「臨場感」を感じているということです。
でも、医師たちから
「痛みはすぐになくなります」
「必ず良くなります」
と診断されて、
「患者さん」自身もそう思うと
医学的に見て回復の見込みのない
患者さんでも、
めきめきと回復することがあります。
また反対に、治るはずの病気でも
患者さんが「もうダメだ」と
思った場合は、
病状がどんどん悪化してしまいます。
よまり
「良くなる」
「自分は健康だ」
ということに「リアリティー」
を感じていたら
「脳の情報処理」の結果
体の状態が明らかに変わるのです。
もしも、あなたが病気ではないとしても
同じことが言えます。
「自分は幸せだ」
「何をやってもうまくいく」
「みんなから尊敬されている」
ということに「リアリティー」を
もつことで、体の状態や未来にも
良い影響を与えるのです。
それは、
「目の前の状況とは関係なく」
いつでも、
「うれしい」
「楽しい」
「木も落ちいい」
そう思うことが大切です。
そのようにすることが出来れば
あなたの「周りの人」にも
「いい影響」が与えられるようになります。
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2023年07月15日
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2023年07月12日
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