私たちスモールビジネス事業者は、暮らしと仕事がとても近い距離にあります。暮らしの中に色々なマーケティングの仕掛けがあることに気づくと、ご自身のビジネスにも転用できることがあるかもしれません。 このメルマガでは、人が行動したくなるような仕掛けについて、らんぷ　馬場環の視点でお伝えします。

２０２３．６．２２（木）

こんにちは、馬場環です。
今日は、前回配信していたしくじり談義について少しシェアしますね！


さて今年の夏至は6月21日（水）でした。

夏至というのは、一年の季節を２４にわけた二十四節気にひとつで、太陽が出ている時間が一年でもっとも長いことから、陽のエネルギーが強い日と言われています。
（あやしいとかではなく、日本は古来から中国の陰陽思想の影響をうけています）

その、夏至付近のこの数日。
私は長年の悩みの根源が分かったような気がしているのです。

その根源は、「長年の癖」です！

実は、肩こり・首コリがひどく、最近では右上腕部も痛いくらいなんです。加えて、肩は肉が覆いかぶさってるんじゃないか？というくらい余分な肉がせり出してきている

それは猫背・肩がまえに巻き込まれているから　という風に認識はしていたので、気が付けば自分で意識するようにしていたのです。

ところが、時々行っているピラティスのところで、ソファーに座ったときに
「たまきちゃん、かかとが今どうなってるかわかる？」って言われたんです。

「へ？」とみたら

足指だけ地につけ、かかとはソファーの壁にもたれかかっていて。
つまり、足裏が全部地についていない！！

ということは、身体のバランスをとるために猫背になったり前かがみになったりする方が楽なんです。鎖骨を縮め・肩をあげているほうが楽なんです。その姿勢はゆくゆくは、うまく筋肉が刺激されずずお肉がついちゃう（おなかも背中も）という悪しき連鎖になるのです。

ぞっと、しました。

だって、記憶をたどれば小学校のころから、椅子の足にかかとをあずけて授業をきいたりしていましたから。およそ40年ほど、この習慣が私の体に染みついているのです。

でも、夏至２０２３の私はちがいます。
この（悪しき）習慣が今の私をつくっている　ということに気づいてしまいました。気づいたら、人は行動を変容させることができます！

ということで、このメルマガもしっかり足裏を地につけて書いております。
（ふと気づいたら、前の姿勢になったりしてるんです習慣ってコワイ）

あと、気づいた癖は「思考の癖」です。

「無料だと嬉しい、特別に割引してもらえたら嬉しい」というお金に関する思い込みです。よく「たまきさん、これ無料で体験してみてー」とか「すこしおまけ」というのをしてもらっています。

私のことを思って無料にしてくれてたのね＝喜

という癖になってしまった考え方・受け取り方

これって、回りまわって私自身を苦しめる思考になっている　ということに気が付かせていただきました。

無料で安く提供することが喜ばれること

これは、広い視野にたったら全然良いことではありませんでした。
これが癖になってしまうと、提供者は疲弊しそのサービス自体の価値がさがってしまい、そのサービスの市場の価値もさがってしまうというのです。（もちろんビジネス戦略として無料にしているならOK）

広い目・長い目でみたら、「搾取」なんですよね。

クレクレ星人は嫌だなって思っていたんだけど、完全に私がクレクレ星人じゃないか！！！！

気づいたときには、本当にショックでした。
今まで、関わってくださっていた方から搾取していたということに。
疲弊させ、価値を下げていたのが自分自身の癖が根源だったということに。
本当に申し訳ない気持ちになりました。

世の中の女性の起業の方には、同じような感じのことは往々にしてあるのではないかとおもい、しくじり談義としてシェアしました。

皆さんは、ご自身の思考の癖とか考えたことありますか？
もし今なにかに悩んだりしていたら、その思考を分解してみることお勧めします。

バットで、四方八方から打たれたくらい衝撃なことがでてくるかもしれません。

もし、必要ならお相手いたします！

それでは、また！

馬場環

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□