54年間生きてきた私が看護師からパーソナルメイクアドバイザーになるまでの軌跡を書いています。

○○さん、こんにちは！

寒さ本番。

風邪など引かれておりませんか！？

先日知り合いから突然、私の良いところ教えてください〜〜！と

ラインが来ました。

彼女は魅力的な女性なので直ぐにいろいろ思い浮かびました。

そして10個程を返信しました。

すると、すぐに

ではお礼にきょんきょんの良いところ送りますね！と

私の良いところも送ったくれました。

そして良いところを送って貰った私は、もおー嬉しくて嬉しくて！

テンション上がりまくりました。

実はこんな時には脳から幸せホルモンのオキシトシンがドバーッと出ていますよ。

幸せホルモンが出ると下記のようないいことがあります。

・幸せな気分になる

・脳・心が癒され、ストレスが緩和する

・不安や恐怖心が減少する

・他者への信頼の気持ちが増す

・社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる

・親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる

・学習意欲と記憶力向上

・心臓の機能を上げる

・感染症予防につながる

結果、血行も良くなって美肌にもつながるんです。

ではオキシトシンを分泌させるためには他にどんな方法があるでしょうか！？

調べてみました。

・感動する

・感情を素直に表す

・親切を心がける

・思いやりの気持ちを呼び覚ます

・ほ乳類とのスキンシップ（特に犬）

こちらを心がけるとどんどん幸せホルモンがでて美肌になります。



そして、褒め褒めラインがとても嬉しかったので、

気持ちよくなれる持ち上げお茶会などを企画しています。


日程が決まり次第こちらで発表させていただきます。


今日も最後までお読みくださってありがとうございました。

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