乳酸菌と水で体温が上昇
こんばんは。
卓球コーチング、メンタルコーチング、
ビジネスコンサルタントの片野です。
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宜しくお願いいたします。
腸が脳に命令をしている
今年３月にアマゾンから「乳酸菌の本当の
働きと健康」という書籍を出版し、ランキン
グ１位を獲得しました。
生きたまま腸まで届きますとか、腸の中で
善玉菌が増えます、と言った広告を目にした
り、聞いたりすることがありますが、そうい
うことはありません。
生きた乳酸菌よりも加熱処理して菌を殺し
た、いわゆる死菌体の方が安心、安全で副作
用がありません。
しかし、広告のキャッチコピーは新鮮とか、
生きたまま、といった言葉の方が消費者には
届きます。
余談になりますが、人間は脳の命令、指令に
よって活動していると思われていますが、実は
腸が脳に命令、あるいは指示を出し、私たちは
日々活動しています。
その命令は、なんと９０％になります。
私たちの活動の９０％は、腸が脳に命令する
ことで成り立っています。
正しい命令を下せるように腸のバランスを整
えることが大切になり、バランスを整えるため
には腸内細菌にエサとして乳酸菌を与えること
が重要になります。
腸内細菌と乳酸菌の関係については、またの機
会にお伝えさせていただきます。
ところで、頭が痛いときには病院に行って頭
痛薬を処方してもらい、薬局では頭痛薬を購入
します。
しかし、それは頭の痛みを治す薬ではなく、
痛みを麻痺させる薬になります。
頭痛の原因の７０％は、腸にあると言われて
います。
腸の中をきれいにすることで、あるいはバラ
ンスを整えることで頭痛は解消されるそうです。
知っていましたか？
９月５日に川越まちゼミというイベントを
開催させていただき、「乳酸菌の本当の働きと
健康」というテーマで１時間話をさせていた
だきました。
片野賢二川越まちゼミで検索していただけ
れば、３０分に編集した動画をyoutubeで見
ることができます。
line@に無料とコメントし、登録していただ
ければ、乳酸菌のサンプル品を送らせていただ
きます。
併せて、アマゾンから出版されている書籍は、
アマゾンキンドルで片野賢二と検索していただ
ければ、見ることができます。
健康に不安のある方、あるいは悩んでいる方
がいらっしゃいましたらご覧になってください。
体温が上がる
５年前まで、体温が３５．５度でした。
身体は健康なのですが、体温が低いことで冬
場は何十年もつらい日々を過ごしていました。
特に２月が一番つらかった。
５年前に卓球の友人から乳酸菌を紹介され、
１包飲んだら身体が温まる感じがしました。
飲み始めてから３ヶ月ほどで３６．１度まで
体温が上がりました。
毎年、冬場は手の指先と足の指がしもやけに
なっていましたが、今は解消しました。
小さい時は、平熱は３６．５度と言われてい
ました。
３５．５度ではガン細胞が活発に活動して、
体温の高い人よりガンになる可能性が高くなり
ます。
今は、全体的に体温の低い人が多いのではな
いでしょうか。
一つは、冷たい物の飲みすぎと、生野菜の取
りすぎで生野菜は身体を冷やします。それから
ストレスなどが影響していると思われます。
９月９日に高崎市で関東ラージボール大会が
開催されました。今年で１１回目の開催となり
ました。実は、関東大会を立ち上げたのは私に
なります。
どうして立ち上げることができたのか、とい
う話はまたの機会に譲ります。
大会後、友人に誘われて名水を組みに行って
きました。
いわゆる山水です。
自宅に戻り、お茶に入れて飲んでみたら、体温
が上がる感じがしました。翌日、測ってみると
３６．５度になっていました。
今まで、風邪以外で体温が３６．５度を超えた
ことはありません。
これまでは、９月から手足が冷たくなっていま
した。
９月９日に行ってから、１５日、２４日と２回
行ってきました。２４日は、３６．５ℓと体温と
同じだけ組んできました。
これまで浄水器の水とペットボトルの水しか
飲んでいませんでしたが、身体が温かくなった
ことは一度もありません。
人間の身体は、７０％が水でできています。
山水の成分がどうのこうの、ということでは
なく、あれっ、体温が上がったみたいという感
覚が大事になると思います。
次回は、１０月初旬に行ってきます。
最後まで読んでいただき、ありがとうござい
ました。
発行責任者 片野 賢二
住所 埼玉県川越市仙波町１－１２－２６
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