【潜在意識の活用方法 】は、自分の価値観を知ること！
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こんにちは！
・卓球事業経営コンサルタント
・卓球メンタルマインドコーチの
片野賢二です。
本日は、
潜在意識の活用方法
自分の価値観を知る
というテーマでお話させていただきます。
人は、１日に何回選択をすると
思いますか？
例えば、
・今日は何のお昼は何を食べようか
・洋食か、中華か、和食か
・では、どこのお店に行こうか
・食後にコーヒーを飲むか、あるいは甘い物も
食べるかなど
・食べ終わったら現金で支払うか、
カードにするか
など、
お昼だけでも、何回も選択します。
また、夜はどこに飲みに行こうか。
誰と行くか、といったことまで。
人は、
１日に１万回から数十万回選択すると
言われています。
その中で
自分で考えて意識的に選択している
回数は１００回程度になります。
無意識の選択は、
１万回から数十万回に対して
意識的な選択は１００回程度になるのです。
ということは、意識的な選択は
０． ０１％から１％になるということです。
１日の選択のうち
ほとんどが無意識に選択をしている
ことになります。
この無意識で選択している領域の
ことを潜在意識といい、
意識を持って選択している領域の
ことを顕在意識と言います。
となると、
人生がどうなるかは、潜在意識に
かかっているということになります。
選択の９９％を行っている潜在意識を
上手く活用することができれば、
人生をコントロールすることができます。
では、
潜在意識は何によって構成されているのか、
ということですが、それは
自分の価値観になります。
自分の価値観を知ることが
大事になってきます。
自分の価値観を知るために価値観のワーク
を行い、
価値観のワークをやることによって、
自分の価値観がわかります。
以下の価値観をトーナメント方式で
重要なものを勝たせて最後に３位まで
残します。
残ったものが
現在最も価値を感じているものになります。
承認 名誉 どっちを重要として考えますか、
承認が勝ったら、次は成長と比べます。
承認 名誉 成長 信頼 達成 金銭
自由 安心 貢献 挑戦 責任 感性 自律
あなたは、
何が残りましたか？
自分の優先すべき価値観を知り、
それを潜在意識にまで落とし込む
ことで、自分らしい人生を叶える
行動を選択できるようになります。
このような資料文章を
Line@に登録してくれた方に
プレゼントしています。
成功するためには、マインドセットを
整えることが最適と言われていますので、
希望の方は、
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