【目先の結果にとらわれない】
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こんにちは。
メンタルコーチの片野です。
メンタルコーチングの動画を２本
編集しました。
メンタルの大切さ、
メンタルを整えるためには、
を紹介しています。
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【メンタルを整える方法】２
それは、
目先の結果にとらわれない
目先の結果にこだわらない
ということです。
スポーツの世界でも
ビジネスの世界でも
どの世界でも
結果を求めることは、もちろん
大切です。
しかし、
結果を求めすぎてしまうと
・こだわるあまり一喜一憂してしまいます。
うまくいった時は、喜び。
失敗した時は、落ち込んでしまいます。
そもそも
スポーツの世界でも
ビジネスの世界でも結果を出すためには、
よい人間関係を築いていくことが大切になり、
ある一定期間以上の下積みや努力といった
生活が大切になります。
ある一流選手が次のように語って
います。
長期戦で必ず結果を作るコツは、
目先の結果に惑わされないこと。
出足が悪くも腐らないことです。
スタートが良ければ、たしかに
嬉しいですが、
たとえ、スタートダッシュがうまく
いかなかったとしても、少しずつ
調子をあげていけばいいわけです。
目先の結果で、調子の良し悪しを判断
してしまうと、
心に余裕がなくなってしまいます。
それでは、１年間は戦えなくてなって
しまいます。
短期的な物の見方ではなく、
長期的、本質的、客観的に見て、
必要な準備や予測、また努力が
できていれば、必ず結果はついて
きます。
「アメーバの法則」というものがあります。
アメーバは、倍々で増えていくわけです。
例えば、湖にアメーバが最初の１匹が
いたとします。
アメーバの単位が匹かどうか、は別にして
３０日でその湖をアメーバで一杯にすると
したら、
１日目は、１匹
２日目は、２匹、
３日目は、４匹
・
・
・
３０日目で満杯。
とした場合、
２９日目で半分、
２８日目で４分の１、
２７日目で８分の１、
２６日目で１６分の１、
ということは、大きい湖であれば、
２４日や２５日まではわからないという
ことです。
まして、５日目や１０日目ではまったく
変化は見えません。
出足でうまくいかなかったとしても、
コツコツ努力し、頑張っていれば、
どこかで成長曲線が一気に上昇する
はずです。
一喜一憂しないで、必要な準備や予測、
そして努力をしていきましょう。
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