【今、何をしたらいいのか？】
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こんにちは。
メンタルコーチの片野です。
メンタルコーチングの動画を２本
編集しました。
メンタルの大切さ、
メンタルを整えるためには、
どうすればいいのか、
ということを
紹介しています。
こちらからご覧になってください。
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各大会が中止になり、
目標がなくなってしまいました。
今は、何をしたらいいのでしょうか？
という質問をいただきました。
何をした方がいいですか？
ということですが、
答えは、たくさんあると思います。
私が考えるのは、
「勉強」してください。
ということです。
自己投資です。
時間とお金を自分に投資する
ことです。
学生さんであれば、お金の投資は
難しいので、時間の投資をして
ください。
指導者の方であれば、
これまでの、コロナ以前であれば、
勉強する時間は中々取れなかった
と思います。
指導するだけで、１日が終わって
しまうからです。
しかし、
今はどうでしょうか？
日本全国のみなさんが自粛、
あるいは、休業をしている
のではないでしょうか。
この時間をどう使うかによって、
半年後、１年後、２年後がガラッと
変わってきます。
私は、「原田メソッド」の資格を
取得し、各クラブ、各協会で
メンタルの指導をしています。
関係しているチームは、
すべて全国大会に出場、
あるいは日本一になっています。
技術指導は、できるのですが、
メンタルの指導が重要なのは
わかっているのですが、
どう取り組めばいいのか
分かりません。
という方がたくさんいらっしゃる
ことがわかりました。
今は、
目標がなくなってしまいました。
しかし、
いずれ大会は戻ってきます。
その時のために、
今、この自粛の時間をどう過ごすのかが
大切になってきます。
メンタルの悩みを解決し、
目標達成に向けて、自己投資を
してください。
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