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片野賢二

【継続は力なり!!】

2020年05月11日

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こんにちは。

メンタルコーチの片野です。

メンタルコーチングの動画を2本
編集しました。

メンタルの大切さ、
メンタルを整えるためには、
どうすればいいのか、

ということを

紹介しています。

こちらからご覧になってください。

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【継続は力なり!!】

みなさんは、「アメーバの法則」という
ことを聞いたことがあると思います。

アメーバは、倍々に増えていくと
言われています。

会員さんにお伝えしているのですが、
湖をアメーバで一杯にするに、
どういう流れになると思いますか。


ということです。

30日(1ヶ月)で一杯になると
します。

1日目は1匹
2日目は2匹
3日目は4匹
4日目は8匹



スタートから4、5日や
10日ほどでは、
湖にアメーバがいるのか、
いないのか、まったく
わかりません。


最終的に30日で100%に
なりますので、

そうなると、
29日では半分という
ことになります。

半分という状態であれば、
あれはなんだ、という
ことにります。

では、
28日では4分の1になります。
27日では8分の1です。
26日で16分の1です。

ということからすると、
スタートから19日や20日では
わからないということです。

これまで、何度も21日間(3週間)
ということを言ってきました。

習慣化できるようになるには、21日間
かかります。

ということです。

21日間を過ぎて、初めて習慣化できる
ようになり、

また、湖に何かいるぞ、ということに
なります。

はっきりわかるようになるには、
25日、26日かかるということが
言えます。

3日や1週間で成果が出る人も中には
いるかもしれませんが、

はっきり言ってほんの僅かということに
なります。


諦めないで、「継続することが大事」と
いうことです。

「継続することが大事」と
いう動画をアップしました。


https://youtu.be/_VvdlD5YMjA

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また、
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