【どうして目標達成ができないのか？】
いただき、ありがとうございます。
このメルマガは、読者登録をされ
た方にお送りしております。
メルマガがご不要の方は、
このメルマガの最後にある
解除URLより解除いただけます。
ーーーーーー
LINEに登録してくれた方には、
メンタルコーチングの動画を
プレゼントしています。
こちらをタップし、
LINE登録をお願い致します。
登録は、無料になります。
↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/hiw50
＝＝＝＝＝
【どうして目標達成ができないのか？】
目標を立てる人は、たくさんいると
思います。
アスリートであれば、目の前の大会、
そして、次の大きな大会などになります。
あるいは、身に付けたいテクニックなども
入ってくると思います。
ビジネスをしている人であれば、
会社の年間売上、月の売上などが、
それに当たると思います。
しかし、
目標を計画通りに達成している人も
いれば、もう少しだったとか、
できなかったとか、
いろいろ分かれてきます。
どうして、そのようになってしまう
のでしょうか？
なぜ、うまくいかなったのかという
部分を深く掘り下げてみる必要が
あると思います。
振り返るということです。
では、
その対処法についてお伝えします。
１ 目標が明確になっていたのか。
その目標が明確になっていないと、
あるいは、心の底から求めていないと、
目標達成は難しくなってしまいます。
頭の中だけではなく、心の底から
求めているもの、それを決めることです。
２ 具体的な行動計画ができていたのか。
目標達成に向けて、
今日は何をするのか、
今週は何をするのか、
今月は何をするのか、
といったことが具体的にできていて、
行動しなければ、達成は難しくなって
きます。
ただし、がむしゃらに行動して結果が
出る場合もあります。
具体的な行動計画は、もちろん大事な
ことになりますが、ただ見ているだけ、
机に座っているだけではなく、
間違っているかもしれませんが、
行動するということが案外必要なこと
だったりすることがあります。
何もしないことが一番悪いことです。
３ やる気はあったのか。
そもそもやる気があったのか、
ということです。
あります。
ということであれば、その本気度は
何点だったかなということを分析して
ください。
最高を１００点とした場合、何点だったのか。
７０点だったのか。
４０点だったのか。
８０点だったのか。
８０点だったとすれば、足りなかった
２０点はなんだったのか。
ということを見つけ、その穴を埋めて
いく作業をします。
４０点だったということは論外になります。
４ 期日を明確に決めていたのか。
締切を決めなければ、まあいいかという
ことになってしまいます。
来月挽回しようとか、来年になったら
達成しようということでは、いつまで
経っても達成することはありません。
いますぐ、期日を決めてください。
原田メソッドでは、
私は、何年何月何日までに
〇〇を達成します。
というのが
目標達成の作り方になります。
５ コミットメントは強かったのか。
コミットメントとは、
責任をもって関与することを明言すること。
ということですが、簡単に言えば、
約束したか、公約したか、ということです。
言葉にして、誰かに伝えるということが
大切なことです。
言葉にすれば、自分に責任が出てきます。
そして、最後に最も大事なことを
お伝えします。
目標達成で一番大事なことは、
どうして、その目標を達成したいのか。
ということです。
理由です。
なぜ、ということです。
それを原田メソッドでは、目的といって
います。
達成した時に、自分の感情は？
周りの人たちの感情は？
ということがポイントになります。
実は、目標よりも目的が大事なって
きます。
目的の作り方、考え方、捉え方に
ついて興味のある方、
気になる方は、
メンタルコーチングの動画の中で
説明しています。
LINEに登録してくれた方に
無料でプレゼントしています。
こちらをタップし、手にいれて
ください。
登録は、こちらから。
↓
https://lin.ee/tVMXwo
ーーーーー
●書籍紹介
アマゾンランキング１位獲得
「乳酸菌の本当の働きと健康」
ベースボールマガジン社から発行
「卓球書籍」
【ラージボール上達への道】
↓
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=2ahUKEwj29srz-7PnAhUJBogKHQoyCK8QFjADegQIBxAB&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F%25E6%259C%25AC-%25E7%2589%2587%25E9%2587%258E-%25E8%25B3%25A2%25E4%25BA%258C%2Fs%3Frh%3Dn%253A465392%252Cp_27%253A%25E7%2589%2587%25E9%2587%258E%2B%25E8%25B3%25A2%25E4%25BA%258C&usg=AOvVaw0U-p6LXTU3GjdVpqc2bCP0
ーーーーーーー
YouTubeを整理しました。
メンタル、卓球、心の話などを
しています。
↓
youtube→https://www.youtube.com/channel/UCs1mDF9sKmdAHD9UJRukyHg
noteを１年ぶりに再開しました。
ここでは、ラージボール卓球が
上達するためのポイントを投稿
しています。
また、卓球界の裏情報なども
紹介しています。
↓
note→https://note.com/katano311
tiktok→http://tiktok.com/@coach_katano
ameblo→http://ameblo.jp/kk-311
blog→http://kenjikatano.her.jp
facebook→https://www.facebook.com/profile.php?id=100027361932287
Instagram→https://www.instagram.com/kenji_k_lb/
twitter→https://twitter.com/kenji_k_lb
＝＝＝＝＝＝
発行者 片野 賢二
〒３５０ー００３４
埼玉県川越市仙波町１−１２−２６
解除専用ページURL
メルマガの配信解除はこちらから
https://mail.omc9.com/del/htez/m/1197031/02A160/3906162912
https://mail.os7.biz/del/htez
記事一覧
頑張ってきたのに、変われない理由 いつもメルマガを読んでくださって、 ありがとうございます。 片野賢二です。 今日は、少し個人的な話をさせてください。 編集長として働いていた頃、 私はある選手
2026年04月03日
あなたは今、足し算になっていませんか。 「もっと頑張らなければ」 気づけば、そんな言葉が頭の中をぐるぐると回っていませんか。 情報、人間関係、やるべきこと—— 毎日追われるうちに、 どんどん「
2026年04月01日
【告白】70歳で全財産を失いました。 それでも、私が前を向く理由。
【告白】70歳で全財産を失いました。 それでも、私が前を向く理由。 こんにちは。 いつも配信を読んでいただき、ありがとうございます。 今日は、ここまではっきりと言えなかった、 そして、自分の中でも
2026年03月27日
人生の「荷物」を捨てた人から、本当の黄金期が始まる。 いつもありがとうございます。片野です。 突然ですが、今、あなたの心は「軽い」でしょうか？ 40年近く、会社のため、家族のため、 そして「誰
2026年03月23日
【告白】72歳、貯金ゼロになった私が今、一番伝えたいこと こんにちは、片野です。 今日は、私の「恥部」とも言える、 人にはあまり話してこなかった話をさせてください。 実は今、私は人生の「ど
2026年03月21日
手帳の余白と、30年前の「自分軸」の話 こんにちは。 40代の頃の僕は、 強迫観念に追われていました。 手帳の白い部分を見つけると、 「もっと動かなければ、僕には価値がなくなる」 と、焦るように予
2026年03月20日
44年間で有給3日。そんな僕が「空っぽ」になった理由 こんにちは。 40年間の編集者人生、 そして会社員としては44年。 いま振り返ると、自分でも驚くような数字が残っています。 「有給休暇を取
2026年03月17日
【0.5秒の沈黙】 59歳、僕の会社人生が「終わった」瞬間のこと
【0.5秒の沈黙】 59歳、僕の会社人生が「終わった」瞬間のこと こんにちは。 40年間、編集の世界で生きてきました。 月刊誌を世に送り出し、締め切りと戦い、 言葉の力を信じて走り続けてきた自負が
2026年03月15日
50代が今、悩んでいる5つのこと そして、その解決のヒント 毎日、X、Threads、noteで50代の人が 何に悩んで、どうしたらいいかを発信して います。 50代になると、 20代や30代
2026年03月10日
【毎日、鑑定してま～す！】 今年は丙午の年で、僕は年男。 40代からスピ系を学んできました。 あの世とこの世の話、エネルギー、 潜在意識、気功、ヒーリングなど。 しかし、占いは好きでしたが手を
2026年03月01日
50代で「この先どう生きる？」とポロッと出たあなたへ こんにちは。 毎日、単発セッションをしています。 受けてくれた方は、さっそく、やる気が 出てきています。 人は、言葉によって変わります
2026年02月26日
50代の孤独は、誰にも見えない こんにちは。 今日は、少しだけ “孤独"の話をさせてください。 50代の孤独は、 とても静かです。 若い頃の孤独とは違います。 騒がしくもなく、 涙が出るわ
2026年02月23日
【限定公開】成果が安定しない本当の理由 こんにちは。 今日は少し大事な話をします。 ビジネスでも、人生でも、 なぜか成果が「安定しない」人がいます。 能力がないわけではない。 努力していな
2026年02月17日
noteとココナラに挑戦！ 昨年12月から本気でnoteを始めました。 それまでのフォロワー数は、わずか20人。 ２ヶ月半後の今は500人を超えました。 毎日、有料記事を配信。 これまでに売れ
2026年02月15日
「卓球と引き寄せ」 いいと思ったら、すぐやってみることが大事 前にも何度か見ていたが、 潜在意識を解説している daikiくんがYouTubeで 「引き寄せの法則」を 解説していました。 前振
2026年01月29日