【目標・目的が完成れば8割型成功】
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【目標・目的が完成れば8割型成功】
大谷翔平選手で有名な「原田メソッド」の
中で、長期目的・目標設定というワーク
があります。
目的・目標設定ができれば、成功達成要因
の8割をしめることができるというものです。
ということは、
それだけ重要な項目になるということです。
普通は、目標を作りなさい、
目標を決めなさい、
という指導になります。
しかし、
原田メソッドでは、目標より目的が重要に
なるという指導をします。
では、目的とは何か?
ということですが、目的は方向になります。
そして、その目標をどうして達成したいのか、
という理由になります。
なぜ、ということです。
セミナーの中で紹介されたことをお伝えしますと、
3人のレンガ職人がいたとします。
レンガを積んでいます。
そこで、
Aさんに尋ねました。
何をしているんですか?
「レンガを積んでいます」
と答えます。
そのままですね。
これは、何をしているか、という行動に
なります。
次に、
Bさんに同じ質問をします。
何をしているんですか?
「壁を作っています」
これは、
レンガを積んで壁を作るという目標に
なります。
一般的には、ここで終わりです。
目標設定なので、ここまででいいのですが、
成果が出る可能性は少し低くなります。
最後に
Cさんに聞いてみました。
何をしているんですか?
そしたら、Cさんは、
「子どもたちが学ぶ学校を作っています」
と答えました。
同じレンガ積みでも、
これが目的になります。
最終的に、何になるのか、というと、
子どもたちが学ぶ学校になるわけです。
目的がはっきりしているわけです。
ということは、成果がでるということに
なります。
目標だけでは、半分になりますので、
ぜひ、目的まで考え、書いてください。
そうすれば、8割型完成ということです。
これを
卓球で言えば、どうなるのか?
同じフォアハンドドライブの練習だと
します。
そこで聞いてみました。
A君なんの練習をしているの?
「フォアハンドドライブです」
ドライブの練習をしているという行動に
なります。
次にB君になんの練習をしているの?
「ドライブが安定しないので、競った時でも
入るように練習しています」
ということは、競った時でも入るように
という目標になります。
ここまででも悪くはないですが、
更にはっきりさせるには、
C君なんの練習をしているの?
「日本一になるためにドライブの練習を
しています。
そして、コーチや両親に喜んでもらい
たいので、練習しています」
となると、目的になります。
ここまでくると、成果がグッと近づいて
きます。
コロナウイルスの影響で、各大会がすべて
中止になりました。
年頭に目標を設定した人にとっては、
狂ってしまったことでしょう。
徐々に解除の方向に進んでいますので、
もう一度、目標と目的を設定してみて
ください。
何月何日までに、と期日を入れてください。
3ヶ月、半年、1年間ぐらいのスパンが
いいと思います。
そして、
途中で書き直してもOKです。
書き直すということは、目標と目的を
書いて用紙を見ているということです。
書いたら、机の中にしまってしまうの
ではなく、見えるところに貼って、
毎日見るようにします。
見ることで確認ができます。
レベルが上がっていけば書き直すという
をします。
もう一度再設定をし、ここから頑張って
いきましょう!
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