【良い一日の過ごし方】
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【良い一日の過ごし方】
みなさんは、毎日良い１日を
過ごしたいと思っているはず
です。
いや、私は災難があったり、
不運があった方がやりがいがある。
なぜなら、困難を克服できるからだと
いう人も中にはいるかもしれませんが、
ほとんどの人は、良い１日だったな
ということで眠りにつきたいはずです。
では、本題の
「良い1日を過ごすコツ」ということです。
それは、
「どうなったら良い一日なのか？」
ということを決めておくことです。
クライアントさんをコーチングする時、
「どうなったら最高ですか？」
という質問を最初にしますが、
それと同じになります。
で、実際に「どうなったらいいですか？」
を考えてもらうと、
人によって傾向が違います。
うまくいっている人と、
うまくいかない人では、
「良い一日」の決め方が違って
きます。
うまくいっていない人は、
・いい練習ができたら良い１日
・先生（コーチ）に褒められたら良い一日
ビジネスをしている起業家の方なら
・良いお客さんと繋がったら良い一日
・売上が上がったら良い一日
などなど
ということになり、
一方で、うまくいっている人は、
・感謝できることがたくさんあったら良い１日
・何かに果敢にチャレンジしたら良い一日
・小さなことにも一生懸命取り組めたら良い一日
・他人に優しくできたら良い一日
ということをあげます。
つまりは、
うまくいっていない人は、
自分以外の何かが幸せにしてくれる
のを待っています。
逆にうまくいっている人は、
自分自身で幸せになろうとしている。
ということです。
周りに関係なく、
自分がこうありたいということで、
最大限努力した日が良い一日という
ことです。
つまり、
良い１日とは、他人から与えられる
ものではなく、自ら掴みにいく。
自分から良い１日にするという
ことです。
反対に、〇〇さんのせいで、
とんでもない１日になった。
とします。
たしかに原因は〇〇さんにあった
かもしれませんが、
本当の原因は自分にあったという
ことに気づけるようになると、
いいですね。
起こることのすべては他人にあるの
ではなく、自分にあるということです。
そして、
不幸なこと、つまり試練があったと
しても、反対側で同じタイミングで
支援が発生しています。
それは、なんだろうと、探しにいく
ことが大切になります。
あなたは今日、
どんな1日を過ごしますか？
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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