なぜ、精力的に活動できるのか？
2024.4.30(火)vol.248
62歳で定年して８年。
現在70歳になる、
日本一12回獲得している
メンタルコーチの片野です。
Xで毎朝６時に「生き方が楽になる」
「心の在り方」を投稿してます。
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片野さんは、どうして「そんなに
活動できるんですか？」
という質問をいただくことが多い。
３月に70歳になりましたが、
ガンガン活動してます。
その質問に対して、
これまでは、
「好きだから」
「楽しいから」
という返事をしてましたが、
昨夜、ある受講生さんのコーチングを
していたときに、
ふっと思いました。
それは、
２つあって、
１つは、僕は自信のない少年時代、
青年時代を過ごしてましたが、
40代のときに卓球の師匠と出逢い、
20年間、自己肯定感や事故効力感の
あげ方、
あるいはマインドセット
ということを教わっていたと
思います。
それは後で気がつくことに
なりますが。
その20年間でしっかり背骨に
染み込んでいったようです。
もう１つは、
定年してからメンタルトレーニングを
学んだことです。
それは、原田メソッドですが、
そこで同じく、自己肯定感や
自己効力感、心の在り方を
学びました。
そんなことから、
行動するのが当たり前、
やるのが当たり前という
感覚が培われていったと
思います。
結局は、
誰かから学ぶことで、
変わっていきます。
が、
多くの人が継続できないで、
挫折します。
挫折してしまう理由の一つに
厳しい言い方をすると、
本気でやってやろうという気持ち
が少ないのかもしれない。
本気なら継続しようとなるはずです。
僕は、本気だったことと、
40代の時も原田メソッドも
ぴったりマッチしたという
ことです。
行動できない。
継続できない。
でも、
新しいことにトライしたい。
これまでの人生を変えたい。
という気持ちがある方は、
「行動」と書いてこちらから
送ってください。
一緒にやっていきましょう。
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東京15区の補選が終了しました。
メルマガにこういうことを書くのは
よくないですが、
残念な結果になりました。
区民は選挙に嫌気がさして、
行かなかった人が多かったと
思います。
これ以上書くと差しさわりが
あるので、ここで終わり。
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