70歳のおじいちゃんが、なぜ行動できるのか？
2024.5.30(木)vol.277
62歳で定年して８年。
現在70歳になる、
日本一12回獲得している
メンタルコーチの片野です。
Xで毎朝６時に「生き方が楽になる」
「心の在り方」を投稿してます。
ぜひ、フォローしてください。
https://twitter.com/kenji_k_lb
僕の自己紹介動画を作りました。
ご覧になってください。
↓
https://youtu.be/zVgZElWff-Q
※「このメールは必要ない」と
思われましたら、お手数ですが、
一番下までスクロールして
【配信停止】のリンクより
解除してください。
LINE登録で動画を５本プレゼント
しています。
・コーチング
・メンタル
・マインドセット
・人生好転
・引き寄せ
↓LINE登録はこちら！
https://kli.jp/f/Zaz0/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「70歳のおじいちゃんが
なぜ、行動できるのか？」
というお話です。
月曜日は、
バス旅行で朝から山梨へ
出かけました。
火曜日は、
午前中コンサルと打合せが
２件。
午後からXとメルマガ原稿を作成、
代行の原稿も作りました。
夕方から東京に出かけ、
友人を会食。
帰ってきたのが23時でした。
友人とは
１年ぶりの対面だったので、
楽しかった。
水曜日は、
朝から栃木に向かい、
午前中はラージボールのレッスン。
ランチの後、
午後からコンサル。
初めていったお店で
僕はハンバーグをオーダー、
美味しかった。
自宅に戻ったのが19時30分。
20時からスペースに参加を
しながら、
パソコンでグルコンに参加。
21時からXのセミナーに参加、
終了が23時。
その後、
教わったことを意識しながら
今日のXを作成しました。
疲れたので呼吸法を瞑想は
お休み。
といっても、
栃木で一緒にしたので
大丈夫。
今日は、
５時半に起床、
Xの投稿、交流をしたのち、
午前中は卓球レッスン、
午後からコンサル、
終わってからXの原稿と
代行原稿、メルマガの原稿を
書く予定です。
というようなことを
毎日してます。
どうして、70歳で活動できるのか？
気になりますよね。
答えは明日の投稿に。
というのは失礼なので、
答えを書くと、
まずは健康であること。
健康を維持するためには、
定期的にメンテナンスを
してもらうことが大切です。
僕は、月１回鍼とお灸に通い、
整体もお願いしてます。
最近は、
呼吸法と瞑想もしてます。
これがめちゃくちゃいいですね。
昨日は、
栃木で受講生さんにお伝え
しました。
もう一つは、
10年間乳酸菌を摂取している
ことが大きいです。
市販のヨーグルトや薬局や
スーパーで販売されている
ものではなく、
本物を飲むことが大切です。
ちなみに市販のモノはできれば
やめてください。
せっかく菌を取得しても
甘くして飲めるようになって
だけの商品なので、
体にプラスになることはなく、
むしろマイナスになります。
毎日、
好きなこと、
やりたいことをしているので
ストレスがありません。
心がネガティブになることも
ありません。
コーチングを教えている人が
ネガティブ思考では問題ですよね。
今は自然にできてるという
感じです。
毎日、
いろんな人から学んでいるのも
脳や体の刺激になっています。
そして、
学んだことをすぐにアウトプット
することです。
アウトプットすると
なにがしかの反応が得られ、
それでまたやる気がでます。
循環ということです。
自分がやりたいことをしてるので
自分軸で生きることができてます。
他人軸ではなく、自分軸です。
シニアの人たちや
周りの人たちのお役にたって
いるというのも
モチベーションアップに
つながってます。
ところで、
あなたの幸福度は何点ですか？
という質問に読者の方は
何点と答えますか？
50点かな。
70点かな。
など、
それぞれ違うかもしれません。
良かったらメールで教えてください。
希望者には個別体験ワークショップを
実施します。
無料で30分やらせていただきます。
ワークショップと書いて送ってください。
↓
https://kli.jp/f/Zaz0/
家族を含め、
受講生さん、仲間、友人の存在も
かかせません。
これからは、
ますますコミュニティが大切に
なっていきます。
もうすぐ６月ですね。
６月は次元上昇があるといわれ、
ますます二極化の方向に進みます。
うまくいく人と
うまくいかない人に
分かれます。
どうせならうまくいく人に
なりたいと思いますよね。
どうするのか？
というと、
うまくいってる人たちと
お付き合いしていく、
ご縁を作っていくことが
大事になります。
こちらに興味がある人は、
下記から連絡してください。
↓
https://kli.jp/f/Zaz0/
長くなりました。
今日はここまで
おしまい。
～～～～～～～～～～～～～
https://www.instagram.com/anata_mo_nihon_ichi/#
YouTube
片野賢二・日本一12回のプロコーチ
https://www.youtube.com/channel/UCs1mDF9sKmdAHD9UJRukyHg
発行者 片野 賢二
〒３５０ー００３４
埼玉県川越市仙波町１−１２−２６
解除専用ページURL
メルマガの配信解除はこちらから
https://mail.omc9.com/del/htez/m/1197031/02A160/3906162912
https://mail.os7.biz/del/htez
記事一覧
頑張ってきたのに、変われない理由 いつもメルマガを読んでくださって、 ありがとうございます。 片野賢二です。 今日は、少し個人的な話をさせてください。 編集長として働いていた頃、 私はある選手
2026年04月03日
あなたは今、足し算になっていませんか。 「もっと頑張らなければ」 気づけば、そんな言葉が頭の中をぐるぐると回っていませんか。 情報、人間関係、やるべきこと—— 毎日追われるうちに、 どんどん「
2026年04月01日
【告白】70歳で全財産を失いました。 それでも、私が前を向く理由。
【告白】70歳で全財産を失いました。 それでも、私が前を向く理由。 こんにちは。 いつも配信を読んでいただき、ありがとうございます。 今日は、ここまではっきりと言えなかった、 そして、自分の中でも
2026年03月27日
人生の「荷物」を捨てた人から、本当の黄金期が始まる。 いつもありがとうございます。片野です。 突然ですが、今、あなたの心は「軽い」でしょうか？ 40年近く、会社のため、家族のため、 そして「誰
2026年03月23日
【告白】72歳、貯金ゼロになった私が今、一番伝えたいこと こんにちは、片野です。 今日は、私の「恥部」とも言える、 人にはあまり話してこなかった話をさせてください。 実は今、私は人生の「ど
2026年03月21日
手帳の余白と、30年前の「自分軸」の話 こんにちは。 40代の頃の僕は、 強迫観念に追われていました。 手帳の白い部分を見つけると、 「もっと動かなければ、僕には価値がなくなる」 と、焦るように予
2026年03月20日
44年間で有給3日。そんな僕が「空っぽ」になった理由 こんにちは。 40年間の編集者人生、 そして会社員としては44年。 いま振り返ると、自分でも驚くような数字が残っています。 「有給休暇を取
2026年03月17日
【0.5秒の沈黙】 59歳、僕の会社人生が「終わった」瞬間のこと
【0.5秒の沈黙】 59歳、僕の会社人生が「終わった」瞬間のこと こんにちは。 40年間、編集の世界で生きてきました。 月刊誌を世に送り出し、締め切りと戦い、 言葉の力を信じて走り続けてきた自負が
2026年03月15日
50代が今、悩んでいる5つのこと そして、その解決のヒント 毎日、X、Threads、noteで50代の人が 何に悩んで、どうしたらいいかを発信して います。 50代になると、 20代や30代
2026年03月10日
【毎日、鑑定してま～す！】 今年は丙午の年で、僕は年男。 40代からスピ系を学んできました。 あの世とこの世の話、エネルギー、 潜在意識、気功、ヒーリングなど。 しかし、占いは好きでしたが手を
2026年03月01日
50代で「この先どう生きる？」とポロッと出たあなたへ こんにちは。 毎日、単発セッションをしています。 受けてくれた方は、さっそく、やる気が 出てきています。 人は、言葉によって変わります
2026年02月26日
50代の孤独は、誰にも見えない こんにちは。 今日は、少しだけ “孤独"の話をさせてください。 50代の孤独は、 とても静かです。 若い頃の孤独とは違います。 騒がしくもなく、 涙が出るわ
2026年02月23日
【限定公開】成果が安定しない本当の理由 こんにちは。 今日は少し大事な話をします。 ビジネスでも、人生でも、 なぜか成果が「安定しない」人がいます。 能力がないわけではない。 努力していな
2026年02月17日
noteとココナラに挑戦！ 昨年12月から本気でnoteを始めました。 それまでのフォロワー数は、わずか20人。 ２ヶ月半後の今は500人を超えました。 毎日、有料記事を配信。 これまでに売れ
2026年02月15日
「卓球と引き寄せ」 いいと思ったら、すぐやってみることが大事 前にも何度か見ていたが、 潜在意識を解説している daikiくんがYouTubeで 「引き寄せの法則」を 解説していました。 前振
2026年01月29日