セルフヒーリングにびっくり！！
2024.6.2(日)vol.279
62歳で定年して８年。
現在70歳になる、
日本一12回獲得している
メンタルコーチの片野です。
Xで毎朝６時に「生き方が楽になる」
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先週は、
むちゃくちゃハードスケジュール
だったという投稿をしましたが、
さすがに疲れました。
70歳ですから、当たり前ですよね。
首、背中、腰が石のように
ガチガチ。
金曜日に整体に行きたかった
のですが、１時間がとれず、
あきらめ。
土曜日になったら更にガチガチ。
どうしようと考え、
そうだ、ヒーリングすれば
いいんだということに気が
つきました。
これまで会員さんや連絡が
あった人にはしてきましたが、
自分にしたことがなかったので
気がつきませんでした。
ところで、土曜日の午前中は、
埼玉の春日部でラージボ―ル大会が
開催され、開会式で挨拶するために
参加。
終了後、自宅に戻ってきました。
午後から理科大の練習に参加。
本日は、順位決定戦と入替戦が
中央大学が開催されます。
久しぶりに
いい感じの練習ができました。
昨日のうちに監督と「予祝」を
しました。
セルフヒーリングを
理科大に向かう電車の中で
しました。
時間にして20分ほど。
結果、どうなったかというと、
首、背中、腰のコリがほぐれ、
柔らかくなりました。
これなら、定期的に整体に
通わなくても大丈夫そうです。
こんなに効果があるんだと、
自分でもビックリ。
となると、
してあげた方はこんな感じで
ほぐれていたんですね。
自分でいうのもへんですが、
すごい効果です。
～～～～～～～～～～～～～～～
Xの凍結祭りが再び起きてる感じ
です。
１日で40人ほどフォロワーが
減りました。
５月は後半から持ち直してきたのに、
再びとなるとイヤで、
新たな気持ちで６月を迎えたのに
残念です。
整理されるので、いいといえば
いいのでしょうが、正直なところ
まいります。
～～～～～～～～～～～～～～～
本日の入替戦の結果は
午後には分かりますので、
明日投稿します。
頑張ります。
本日はここまで
おしまい。
～～～～～～～～～～～～～
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