このタイミングで「マインドセット」を見直す！
「ビジネスでも」
「人生でも」
一番大事になるのがマインドセット
です。
ところで、
マインドセットという言葉は、
ビジネスをしている人たちなら
当たり前に使っていますが、
普通はあまり使いません。
卓球界でマインドセットという言葉を
使ったのは、おそらく僕が最初になる
かと思います。
10年前でした。
一生懸命卓球の練習をしたり、頑張ったり、
努力すれば卓球が上手くなるという
考え方があります。
1万時間練習をすれば一流選手になれる
と昔から言われていますので、
間違いではありません。
1日3時間練習したとして、
1ヶ月で90時間、
1年で1080時間。
そうすると10年かかります。
今は、10代の選手が日本一になったり
してますが、彼らは3歳、4歳から
卓球を始めています。
ということは、15、6歳、あるいは18歳ぐらいで
計算上は一流選手になることができます。
キングダムという漫画がありますが、
一流剣士になるために、1万日練習を
積むということを言っていましたが、
10年で3650日、20年で7300日
かかります。
練習の「量」が「質」を凌駕すると
いうことがありますので、
間違いではありませんが、
実は一番大事なことは、
マインドセットを整えることです。
どうすればいいのか？
それは、これまでの考え方を変える
ことです。
これが中々できません。
今までやってきたことが一番いいと
潜在意識が思っているからです。
新しいことがいいのは分かっていても、
新しいことをやることに躊躇します。
なぜなのか？というと、
恒常性維持機能が働くからです。
あるいはコンフォートゾーンともいって、
前の生活に戻ろうとします。
あるいは、今までの考え方が間違って
いるかなと思っても、
ブロックを外すことができません。
どうするかというと、変え方を変え、
21日間頑張って続けることです。
21日間続けると潜在意識の中に新しい
価値感を入れることができます。
21日間というのは、
21日間(3週間)続けると習慣化され、
無意識のうちにできるようになるから
です。
したがって、
マインドセットを継続して学び続けると、
無意識にマインドセットを身につけること
ができるようになります。
自分がどうなっていたいか、
どんな思考を持っていたいか、
ということを紙に書いてください。
このアウトプットが大事になり、
書くという行為が大事なります。
なぜか？それは
どういう状態になりたいかを考え、
自分に必要な情報はなにかを考えながら
情報を聞くと、入ってくる情報量が格段に
変わるからです。
ここから、マインドセットの話になります。
船井総研の船井幸雄さんが話している、
成功者に共通する3原則というものがあります。
1 素直である
2 プラス思考である
3 勉強好き
ということです。
また、シンクロナイズドスイミングの
井村雅代ヘッドコーチは、次のように
いっています。
同じく3つです。
① 人の話は耳で聞く
② 次は頭で聞く
③ 最後は心で聞く
人の話とは、ここでは井村さんの話になりますが、
耳で聞いてくださいということです。
次の頭で聞くとは、よく考えなさいということ。
最後の心で聞きなさいというのが一番重要で、
素直に心で聞きなさいということです。
講習会やセミナーの会場で、それ知っています。
という顔をする人がいます。
前に聞いたことがあるので、
知っているということですが、
ではできているかというと
ほとんどできていません。
なんとなく知っているだけで、
自分は出来ていると、
勘違いしているわけです。
そうではなく、知らなかった
という顔をして素直に聞きなさい。
ということです。
話を戻します。
勉強したことを素直に受け止め、
素直に聞いてそれをプラス思考で考え、
プラス思考で考えると、それをどう使うかと
いうことを考えることができます。
マインドセットの本質は
この3原則に当てはまります。
今日からのマインドセットの話を
素直に受け止め、プラス思考で考えて
ください。
マインドセットを潜在的に身につけ、
あなたが手に入れるはずの理想の人生を
手に入れてください。
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