どんだけすごいの？「セルフコーチング｝
「N12セルフコーチング」を始めました。
この年齢の人が始める企画ではない
ですよね。
３月は、０期になり、43名が登録し、
最終的には41名が最後まで参加して
くれました。
ありがとうございました。
終了後にアンケートをお願いし、
集計ができあがりましので、
何回かに分けて紹介させていただき
ます。
そもそもセルフコーチングとは
どういうものなのか？
僕が毎朝８時に１問提出し、
オープンチャットに答えてもらうか、
自分ノートに書いてもらうか、
あるいは見るだけの参加という
ことです。
一番効果があるのは、なんといっても
オプチャに投稿してもらうことです。
が、
自分のノートに書いている方も
いらっしゃいます。
あるいは、見るだけ参加の人もいます。
見るだけじゃ効果ないんじゃないと
思いますが、とんでもないです。
人の答えや僕からのコメントを見るだけで
メンタルやマインドが間違いなくアップ
します。
なぜなら、深く考えた質問になっていて、
それに対して、みなさん深く考えて
書いていてます。
ある参加している人からコメントを
いただいたのですが、
この企画は、無料ではないですね。
最初は軽い気持ちで臨んでいましたが、
とんでもないです。
いい意味で重いです。
前置きが長くなりました。
毎回、丁寧に回答してくれた
スポーツトレーナーのますださんから
届いた感想文を紹介します。
「プログラムを通じて自分の考えや
行きつく方向がより明確になったことで、
『前に進んでいるなら大丈夫』という
実感が芽生え、焦りがさらに減りました」
また、
「自己理解・他者理解をしようと
する姿勢が深まり、思考がクリアに
なりました。たとえば、『誰に認められたいか』
『好きな歌手は誰か』といった一見些細な質問にも、
その人の生き様が表れており、自分や他人に
興味を持つきっかけができました。
また自分がコーチングする際にそのような雑談や
質問のなかからでも他者に興味を持てると
信頼や安心感に繋がると感じます」
さらに、
「毎日の行動や積み重ねに、
今回の気づきを反映させていきたいです。
人生はマラソンのようなもの。
焦っても仕方なく、『前に進んでいる』という実感が
あるからこそ、日々の挑戦は楽しく感じられます。
これからもその実感を大切に、毎日を充実させて
いきたいと思います」
という感想をいただきました。
ますださんは、毎日しっかり考えて
書いていることがわかる解答でした。
ありがとうございました。
４月１日から１期がスタートしています。
４月までは無料でセルフコーチングをして
いく予定ですが、今後は有料で配信しようと
考えていて、また、月２回のグルコンや
資料提供をしていこうと思っています。
無料の内に登録しておくことをおススメします。
登録はこちらからになります。
↓
https://line.me/ti/g2/lCqRaygiqFM43JCnjW-0PuWpoLhxtSKO-5ceDg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「N12コーチング」の本講座は、
４月から始まりました。
第１回の講義は、４月19日（土）14時～16時
に開催します。
願望実現がスルッと叶い、
人生のステージを更にアップ
したい方は、ぜひこちらから
ご参加ください。
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また、興味ある方には
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