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片野賢二

「行動が大事は」ウソ?!

2025年05月22日

「行動が大事」はウソ?実は、最初にやるべき“本当のこと"


おはようございます、片野です。

最近、「まずは行動!」「動かなきゃ何も変わらない!」
って言葉、よく耳にしませんか?


たしかに、行動には力があります。
動くことで世界が変わることも、現実が前に進むこともあります。
でも…


「行動=正解」ではないこともある。
それどころか、焦って動くことで、
かえって遠回りしてしまう人も少なくないんです。


なぜか?

それは、行動の前に“余計なもの"を手放していないから。


例えばこんな方、いませんか?

・とにかくタスクが多くて、いつも気持ちがザワザワ
・あれこれチャレンジしてるのに、なぜか達成感がない
・「やる気スイッチ」が入らず、自己嫌悪ループ
・周りに合わせてばかりで、自分が本当にやりたいことが分からない

これ、すべて「行動する前に捨てるべきもの」
を抱えたまま進もうとしている状態かもしれません。


たとえるなら、パンパンのリュックを
背負ってマラソンに出てるような感じ。
そりゃ、重たくて走れないですよね。


だから大切なのは、まず辞めること」
や「捨てること」なんです。


・もう自分に合っていない役割
・なんとなく惰性でやってること
・「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」っていう無意識の思い込み
・失敗したくない、変化が怖い、という感情も


「ほんとうの意味での行動」ができるようになります。


とはいえ、「じゃあ何を手放せばいいの?」って、
すぐには分からないですよね。


自分一人では気づけない“無意識の重り"もたくさんあります。


そんなときこそ、誰かに話すことで、
ポロッと自分の中の答えが見えることがあります。


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・何か始めたいのに、なぜか動けない
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必要なのは、“足すこと"じゃなくて“引くこと"かもしれません。
余白を作ることで、あなたの行動がもっと軽やかに、
もっと確かなものになるはずです。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。


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