「人間関係がラクになる３つのコツ」
〜まずは、否定せず、怒らず、正しさを手放す〜
おはようございます、片野です。
今日は、日々の人間関係でちょっと疲れてしまった方へ。
「これだけで本当に変わった…！」という、
とてもシンプルなコツをお伝えします。
それは。
人間関係がよくなる3つのポイントです。
まずは受けとめる
感情的にならない
正しさを押しつけない
たったこれだけ？と思われるかもしれませんが、
この3つを意識するようになってから、
驚くほど人との関わり方がスムーズになったんです。
人は、それぞれの「ものさし」を持っている
人の考え方は十人十色。
自分の価値観を“これが正しい！"とぶつけてしまうと、
たいてい相手は身構えます。
たとえそれがどれだけ正論でも、
心は閉ざされてしまうんですよね。
「わかってほしい」と思うなら、
まずは相手をまるごと受けとめること。
話すより、聞く
この姿勢が、信頼をつくる。
自分の話を聞いてくれる人に、
人は自然と心を開きます。
だからこそ、
話すことより、“聴く"ことのほうが大切。
口数を減らすという意味ではなく、
「聞く姿勢で寄り添う」という意識が、
人間関係の空気をやわらかくしてくれます。
ラクになる人間関係は、いつでもつくれる
「まずは受けとめる」「感情的にならない」「正しさを押しつけない」
この3つを日常の中で少しずつ意識するだけで、
人との関係はほんとうにラクになっていきます。
完璧じゃなくていい。
ちょっとずつでいい。
“心地よい距離感"がつくれるようになると、
人間関係はもっと軽やかになります。
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