「今」を大切にする心とは?
こんにちは、片野です。
最近、「明日こそ頑張ろう」とか
「落ち着いたらやろう」と思う
ことってありませんか?
でも実は――
「明日」という日は、
永遠に来ないのかもしれません。
今日のこの一瞬を、大切に生きること。
そこに、人生の本質があるのだと、
ふと思うのです。
「今を大切にする」というのは、
“念を入れて生きる"ということでもあります。
“念"という漢字は、「今の心」と書きます。
つまり――
いまこの瞬間、目の前にある出来事に
心を込めて向き合う。
それが「念を入れる」ということ。
たとえば、
今、目の前にいる人にちゃんと目を向ける。
今、やるべきことに集中する。
今、手にしているものを雑に扱わない。
そんな当たり前のようで、
つい忘れてしまいがちなことこそが、
本当に「今できること」なんですよね。
どんなに未来を心配しても、
どんなに過去を悔やんでも、
私たちは“今"しか生きられません。
そして、
どれだけ「明日頑張る」と思っても、
一晩寝て起きたら、
そこにあるのはまた「今日」。
人生は、常に「今日」の連続なんです。
だからこそ、
“今"を丁寧に、大切に生きること。
“今、目の前の人"を大切にすること。
それが、結局は一番シンプルで、
一番本質的な生き方なのだと思います。
つい、先のことを考えすぎたり、
過去の後悔にとらわれたりして
しまう私たちだからこそ、
「今の心」に立ち返る時間が、
とても大切です。
あなたの“今"が、
今日も豊かな時間になりますように。
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