スポーツ指導者のためのメンタルコーチング入門
〜練習ではできるのに試合になると力を出せない子を伸ばす7つのポイント〜
卓球指導歴35年、メンタル指導歴23年の経験を活かし、
スポーツ指導者のための入門書＆ワークブックを作成しました。
これまで、多くの指導者をインタビューしたり、取材をしてきました。
その中で、多かったのが、練習では力を発揮するのに、
いざ、本番になると、力の半分、あるいは３分１ぐらいに
なってしまうということでした。
メンタルに問題があるのですが、
どうやって解決すればいいのか、
を質問されることが多く、その都度、
アドバイスしてきました。
せっかく、一生懸命練習しているのに、
力を出すことができないのでは、
本当にかわいそう、もったいないです。
今回の内容は卓球だけでなく、スポーツ指導者、
さらには企業や教育の現場で「人を育てる立場」
にいる方にも役立つ内容です。
そのエッセンスをまとめた今回の入門書は、
きっとあなたの現場でのヒントになるはずです。
以下概略
１練習ではできるのに、試合で力を出せない子どもたち
２緊張に負ける子と勝てる子の違い
３本番で力を出せる子の秘密
４なぜ子どもは大事な試合で負けてしまうのか？
５勝ち続ける子と伸び悩む子の違い
６仲間との関係性が子どもの成長に与える影響
７試合当日の過ごし方
この続きを、noteに掲載しました。
指導者や企業経営者には必見の内容に
なっています。
無料の部分だけでも、役立ちます。
ぜひ、下記からご覧になってください。
➡https://note.com/cute_gerbil292/n/nf1c86f161e07
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