心の状態を整える一番簡単な方法
あなたは幸せになるために生まれてきました。
だから、おもいっきり
幸せになりましょう。
末長くご縁を頂けたら、嬉しいです
あなたは
自分の心の状態を整える方法
持っていますか？
自分の心の状態を
自分で作ることが出来るとしたら
やってみたいですか？
今日は、一番簡単な方法を
お伝えしますね。
それは
テーマ曲を決めることです。
小学生の頃
給食の時間や
掃除の時間に
決まった音楽が流れていたり
しませんでしたか？
あるいは
あなたの町で
夕方に流れる音楽はありますか？
スーパーで流れる
閉店の音楽もそうですね。
『パブロフの犬』
一定の動作をするときに
同じ音楽が流れていることで
スイッチが入って
コンディショニングされやすくなります。
集中して仕事をしたい時には
この曲をかける。とか
元気を出したい時には
この曲をかける。とか…
こうして
心の状態を
自分で作ることが出きるのです。
多くの人が
誰かに言われた言葉や
誰かのやったことに左右されて
１日の大半を
ネガティブになったりして…
自分の中でも最高の状態と
そうでない状態がありますよね…
あなたの
一番の仕事は
最高の心の状態であること。
そしてそれは、
誰にでも出来ます。
その手段として
音楽はとても効果的で
一番簡単な方法で
あなたが
嬉しい
楽しい
幸せで 満たされていきますように
P.P.S
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ビジネスマインドセラピスト 蓮池香
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