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○○さん、こんにちは。

蓮池かおり です。

今日も 開封してくださって
ありがとうございます。


＊＊＊＊＊＊
今日１２月８日(木)
１３：０８〜 満月に入ります。

満月は達成！！

ポイントは
◯◯になりました。と書くこと



でね！！
もう一つ
大切なポイントがあって....


それを達成した時の自分をイメージして
どんな気持ちになっているのか？

それを達成した時に
なんと呟いているのか？

どんな服を着ているのか？
それはどこなのか？

隣にいる人は誰か？
どんな表情をしているのか？
なんと言ってくれているのか？

それを聴いて
どんな気持ちになっているのか？

想像してみる！



実は、
わたしはコーチングの中でも
この手法をよく使います。

それができたら
どんな気持ちになりますか〜

どんな服を着ていますか〜

そこはどこですか〜

と想像していただきます。



わたしのクライアントさんに
夫婦仲を改善したいと言う方がいました。

とても厳しい夫で
お金にも厳しくて

毎月生活費を手渡され
それでやりくりして

足りない分は
自分のパートで稼いだお金を使っている。

殴るとか蹴るとかの暴力はないけれど
言葉が強くて、怖い。

でも
夫のことは好きなので
夫婦仲を改善したいと言う方でした。



その日の相談は
炊飯器を買い替えたい。

彼女：内釜が傷ついているので
新しい炊飯器を買いたいけれど
買ったら怒られちゃう。

わたし：自分のパート代で買ったと言うのはどうですか？

彼女：そんな余裕があるなら
生活費を減らす。と言われます。
いつもそう言います。


わたし：では、どうなっていたら嬉しいですか？

彼女：新しい炊飯器を見て「買ったのか」とだけ言う。
そして
炊いたご飯を食べて「おいしい」と
言ってくれたら嬉しいです。


わたし：では、それを 想像してみましょう！

彼女：......
出来ません。
想像できません。
絶対に怒ります。
怒った顔しか想像できません.....



彼女は今まで
どれだけ 我慢をしてきたのでしょう。
どれほど 怒られてきたのでしよう。

そして
それが当たり前になってしまていて
気づいていないのかもしれませんが
言葉による暴力なのでは...？


はっとする彼女！


でも
結婚した当初は違っていました。
あの頃のように、夫と仲良く暮らしたいです。
夫のことが好きなのです。

と言うので
別のことを想像してもらいました。



数日後に彼女から
可愛いBOXに入ったお花の写真が送られてきました。

夫から初めて花束をもらいました。
わたしの誕生日プレゼントです。と
メッセージと一緒に。



彼女は、イメージしただけ！です。

この先の二人の関係が
どうなっていたいか？
どうなっていたら嬉しいか？


ヘンリー・フォードが
あなたが出来ると思っても
できないと思っても、どちらも正しい。と言っています。

本当にそうなのです。


初めは信じられなくても良いと思います。

まして
自分一人で頑張っているときは尚更です。


そんな時こそ
満月の力を借りましょう。

月の満ち欠けは
わたしたち全ての生き物に影響を与えています。

満月の日には
出産が多いとか

新月の日には
魚が釣れるとか

聞いたことがあるように
知らず知らずに影響えを受けているのです。


満月は達成です。
◯◯になりました。と願い事を書いて
それを達成した自分を思い描いてみてくださいね
╰(*´︶`*)╯♡

＊＊＊＊＊

今日も
嬉しい・楽しい・幸せな出来事で
満ち溢れていきますように (^o^)


＊最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。


蓮池かおり
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未来に希望が持てました。

・視野を広げていただけて、
自分の行動や考え方を肯定的に 見られるようになりました。

・夫婦仲改善しました〜。
大嫌いだと思っていた夫...
本当は仲良くしたかった自分の本音に気づきびっくりしました。
これからは、夫との時間を楽しみます。


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