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■もういい加減、自分に返ろう。（テーマ）【気ラク・2256回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか？ このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月07日
■ドンツキに当たったとしても、それはそれで「迷いが消える」。（まとめ）【気ラク・2255回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです！ 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか？ このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月04日
記事一覧
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月23日
【気ラク・第858回】（テーマ）言いにくいことを、言いにくい相手に伝えるには？
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月22日
【気ラク・第857回】（まとめ）「いまの」自分の気持ちを素直に認めよう。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月19日
【気ラク・第856回】それ、人の評価をあてにせずに続けられますか？
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月18日
【気ラク・第855回】やる気がないのに頑張るから「ガッカリ」しちゃう…
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月17日
【気ラク・第854回】まず、やる気が落ちたことを「直視」してみよう。
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2019年04月16日
【気ラク・第853回】（テーマ）この仕事、本当にやりたいことなのか…？
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月15日
【気ラク・第852回】（まとめ）「役立ち」には、山ほどライバルがいます。
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2019年04月12日
【気ラク・第851回】「食べていけない…」という状況の攻略法。
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2019年04月11日
【気ラク・第850回】「役立つわけではない」ことが、「入れ込み」を防いでくれる。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月10日
【気ラク・第849回】会社から離れているとき、どんな気分で過ごしているのかを知ろう。
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2019年04月09日
【気ラク・第848回】（テーマ）会社を辞めたいけど、辞めてそのあとどうしたらいいかがわからない…
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月08日
【気ラク・第847回】（まとめ）完璧主義をやめるのは「思いやり」だと思います。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月05日
【気ラク・第846回】完璧主義を止めたら、むしろ「完璧」に近づく。
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2019年04月04日
【気ラク・第845回】完璧主義を諦めたから、失敗してもなんとかできるようになった。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、 自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、 「心の独り立ち
2019年04月03日