会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

■「消化」を通じて気持ちを整理する時間をつくろう。（まとめ）【気ラク・2165回】

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2025年02月14日

■例えるなら、あえて山でバカヤローって叫んでくるような感じ。【気ラク・2164回】

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2025年02月13日

■まず自分でできることを「する」かどうか。【気ラク・2163回】

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2025年02月12日

■被害者意識ってどういうことなのか。解説します。【気ラク・2162回】

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2025年02月11日

■被害者意識を払しょくする。（テーマ）【気ラク・2161回】

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2025年02月10日

■少し、自分と向き合おうと決めるだけでも好転し始める。（まとめ）【気ラク・2160回】

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2025年02月07日

■「得意になれ」という話ではなくて…。【気ラク・2159回】

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2025年02月06日

■今やってみたら思ったより出来た、とかほんとあります。【気ラク・2158回】

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2025年02月05日

■ヘタクソでもいいからまずはやって、話はそっから。【気ラク・2157回】

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2025年02月04日

■苦手意識で、いちいち足が止まるのをやめたい。（テーマ）【気ラク・2156回】

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2025年02月03日

■そろそろ自分自身を見つめる時間、作ってみようかな…（まとめ）【気ラク・2155回】

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2025年01月24日

■世の中よりも先に、自分自身。【気ラク・2154回】

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2025年01月23日

■「わざわざ」目をそらすことを許可する。【気ラク・2153回】

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2025年01月22日

■自分に「戻ってくる」ことを大前提に考える。【気ラク・2152回】

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2025年01月21日

■これからの変化に対応していくために。（テーマ）【気ラク・2151回】

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2025年01月20日