■どうすれば今年の後半戦、自分らしく・悔いなく過ごせるのか。（テーマ）【気ラク・2251回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■どうすれば今年の後半戦、自分らしく・悔いなく過ごせるのか。（テーマ）【気ラク・2251回】

2025年06月30日

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです。

「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか？
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■まえがき。

暑くなってきましたね…。
最近はその対策として、最低でも二日に一回は外に出ようと決めています。
身体を慣らしておかないと夏本番がつらくなるので、意識的に汗をかく習慣をつけているところです。

そう、体調を整えるって、「これからを良くする準備」なんですよね。

というわけで、このメルマガを書き終えたら外に出ようかと思います（笑）

※書いてる現在、昼の3時前です…

…では、本題へ。

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■今週のテーマ。

今週のテーマは…

「どうすれば年後半を、自分らしく・悔いなく過ごせるのか」。

いやもう半分か、と自分でも思いながらですけども…
その残り半分を充実したものにするためにどうするか、って話をしたいと思います。

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今日で6月も終わり。
つまり、2025年も折り返し地点。

皆さんは、どんな前半戦を過ごされましたか？

私自身は、前半であらためて「推しは推せるときに推せるだけ推せ」という教訓を得て、
音楽ライブに、ほぼ毎月のように足を運んでいました。

つまり、“やっておきたいことは、迷わずやる"という生き方に挑戦してみたということです。
その結果、「後半戦も楽しみだな」と自然と思えるようになっていて。

ただ、これは“特別なことをした"というよりも、
後悔しないように日々を過ごす工夫をしたというだけのこと。

そんなふうに少し意識を変えたことで、残り半年の見え方はずいぶん違ってきてます。

※自分自身の去年を思うと、だいぶ前向きだと思います。

というわけで今週は、
「どうすれば後半を、自分らしく・悔いなく過ごせるのか」
というテーマで、5日間お届けしていきたいと思います。

■次回予告。

次回は…

その後半戦をよくするための「軸」を作るためにどうするか、って話をしてみます。

闇雲ではなく、一本線が通った形にしておくことでブレずに進んでいけると思います。

それではまた。
明日の20時に、お会いしましょう。

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