会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです。

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■まえがき。

今日はついに愛用のiPodを修理依頼に出すことを決定して発送…

見積もりの段階でかなり丁寧にヒアリングしてくださって、どうなるか楽しみです。
さすがに自分で打てる手は全部打ったんでね。プロの手にゆだねたいと思います…。

…では、本題へ。


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■今週のテーマ。

今週のテーマは…

「仕事のモチベーションのムラが大きい…」。

この時期、結構悩みとして語られることが多い内容です…


前回は…

やる気を出さないといけないときは、
締め切りがある、という意識だけでも十分やる気につながる。

という話をしました。


では今回は…

その「締め切り」ノウハウをきちんと機能させるための実践的な話を。
これを知っておけば、日々の集中力とのムラとも、もっとうまく付き合えるはず。

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締め切りって言っても、いろいろあると思うんですよ。

たとえば…

A:今日、絶対にすること
B:何日かは猶予がある（もっと先まで猶予があるものも含む）
C:締め切りは事実上ないけど、自分のためにやるべきこと


で、ポイントは「今日、絶対に…」ってやつが…

・どれぐらい時間がかかるものなのか
・何時までに終わらせないといけないものなのか

を把握することなんですよ。


この事情によって、取り組む順番を入れ替えたりするわけです。

例えば、締め切りが極端に近い場合はとにかくAから。
一方で、締め切り自体は今日だけど時間・量に余裕があればC→B→Aとかも可。

で、一番やる気があるのってやっぱりAなんですよ。それぐらい「人がかかわる」ってのは強力。
だからこそ、温存できるときは温存する、って形で考えるとやる気を保ったまま量をこなす…

ってことが可能になるわけです。


これ、一回試してみてほしいですね。
特に、今回のAばかりにとらわれがちな方にほどやってみてほしいです。



■次回予告。


次回は、これまでのお話をまとめながら、
「自分に合うやり方」をどう見つけていくのか？
というポイントについて、少し深掘りしてお伝えします。

モチベーションのムラはあっていい。
ただ、その上で自分に合うペースや続け方を見つけていくことが大事、というまとめ編です。

また、もし一人で進めるのが難しいときに使えるサポートについても、
少しご案内できればと思っています。

それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。

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