このメルマガの説明はありません。

【藤崎クラリネット教室】メールマガジン2024年12月15日号

みなさまこんにちは！
千葉にも冬がやってきました。
なかなか部屋が温まりません笑

とはいえ、千葉はまだ暖かい方だと思うので
（北の遠方から来られる方が「千葉は暖かい」と口を揃えて言われる）
文句言わずに過ごしたいと思います。

今年もあとわずかですが、皆さんはどんな1年だったでしょうか？
私個人で言うと、停滞期のど真ん中だったので
海の底にいるような、ずっと深夜のような
良くも悪くも「停止」という感じでした。

いつも通り仕事はしていましたが、普段普通にできていることが
ギアを上げないとできなかったので、結構大変でした。

でも以前は停滞期で焦ってもがいてヘトヘトだったので
停止できるようになっただけ進歩かなと思います。
海の底で内省も沢山したので、来年は悟りの境地かもしれません笑

最近やっと夜が明けてきた感があります。
これからやりたいことも決まってきました。

とはいえ浮上の時が一番危ない体感があるので
ゆっくり浮上したいと思います。

では、今号もよろしくお願いします！



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【メニュー】

１．12月~4月のグループレッスン概要、空き状況

２．再掲・今後のメルマガに関する重要なお知らせ

３．年末年始お休みのお知らせ

４．コンサート案内

５．12月前半のnote記事紹介

６．メルマガ読者の方に記事プレゼント
　　『上達の足を引っ張っているのは何？』



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【12月~4月のグループレッスン概要、空き状況】
12/15現在の空き状況をお知らせします。

単発、継続どちらも歓迎です。
ATレッスンはクラリネット以外の方
楽器初心者、AT初心者の方も歓迎。
ぜひご検討ください。

詳細はこちらから、各リンクをご覧ください。
https://fujisaki-clarinet.com



【スケール&エチュードグループレッスン】
・12/22(日)お席残り2名
復習から入りますので、初参加の方も安心してご参加ください。

・スケール課題
アイヒラースケール 31ページ　半音階のスラー

・エチュード課題
課題：ローズ：32エチュードより
（必修）7番の最初から16小節目フェルマータまで
（任意）17番の7小節目アウフタクトから9小節目まで

詳細はこちらから、各リンクをご覧ください。
https://fujisaki-clarinet.com



【AT・Clグループレッスン1月】
・1/19(日)お席残り１
AT 13:00~14:20
Cl 14:30~16:30

●AT（アレクサンダーテクニーク）
　「今年のやりたいこと、叶えたいことを考える」

●Cl（クラリネット）
「モーツァルトのコンチェルトでテクニック、音楽性を磨こう！その１」
〈1月の課題〉
モーツァルト：クラリネット協奏曲
第2楽章　1~24小節目まで


ーーーーーー


【AT・Clグループレッスン2月】
・2/9(日)お席残り１
AT　13:00~14:20
Cl　 14:30~16:30

●AT（アレクサンダーテクニーク）
「ATを使ってブレス」

●Cl（クラリネット)
「モーツァルトのコンチェルトで、テクニックと音楽性を磨こう！その2」
〈2月の課題〉
モーツァルト：クラリネット協奏曲より第2楽章
33小節目~61小節目まで

ーーーーーー

【AT・Clグループレッスン3月】
・3/2(日)お席残り１
AT 13:00~13:20
Cl 14:30~16:30

●AT（アレクサンダーテクニーク）
「ATを使って効果的に練習する」

●クラリネット
「モーツァルトのコンチェルトでテクニックと音楽性を磨こう！その３」
〈3月の課題〉
モーツァルト：クラリネット協奏曲より第2楽章
83小節目~最後まで

ーーーーーー

【AT・Clグループレッスン4月】
・4/13(日)お席残り２
AT　13:00~13:50
Cl　 14:00~16:30

●アレクサンダーテクニーク（AT）
「自由テーマ（緊張対策レッスンも受講可）」

●クラリネット
「モーツァルトのコンチェルトでテクニックと音楽性を磨こう！その４」

〈4月の課題〉
モーツァルト：クラリネット協奏曲より第2楽章
ピアノと一緒に演奏します。

ピアノは朝原望先生です。


＝＝＝＝＝＝＝＝


【スケール＆エチュードグループレッスン】
・1/26(日)お席残り２
・2/23(日)お席残り２
・3/30(日)お席残り２
・4/20(日)お席残り１
スケール　13:00~14:30
エチュード　14:40~16:30

●スケール
〈課題〉
アイヒラースケール
a-moll 1番をスラー

(１、２月）
ゆっくりテンポで基礎技術を身に付けます。

(３月）
速いテンポで滑らかに吹く練習をします。

(4月）
速いテンポの仕上げをします。

ーーーーー

●エチュード
〈課題〉
ローズ：32のエチュードより３番

〈目標〉
・a-moll（短調)に慣れる
・安定したテンポで吹けるようになる
・苦手に取り組み、基礎的な吹き方を身につける

参加者の要望や段階に合わせた練習をしていきます。

（1月の課題）
１~13小節目の2拍目まで

（2月の課題）
13小節目の3拍目~24小節目の2拍目まで

（3月の課題）
24小節目の3拍目~33小節目の1拍目まで

（4月の課題）
33小節目の2拍目~最後まで＆通し練習


詳細はこちらから、各リンクをご覧ください。
https://fujisaki-clarinet.com


グループレッスン参加者のご感想
https://note.com/fujisaki_cla/m/m21df9617a2b3


わからないことがありましたら遠慮なくご質問ください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【再掲・今後のメルマガに関する重要なお知らせ】

２０２５年１月以降のメルマガについてのお知らせです。

現在、メルマガは
教室にご縁のあった方に、niftyメールから手動で一斉送信するものと
メルマガスタンドから自動送信するものの２種類で稼働していますが
（今お読みのメルマガはメルマガスタンドから自動送信されたものです）

１月からは、メルマガスタンドからの自動送信のみとさせていただきます。

これをお読みの方は既にメルマガスタンドに登録されているので、
影響はありませんが一応お知らせさせていただきました。

メルマガの登録解除、アドレス変更ご希望の際はこちらのリンクからお手続きください。

メールアドレスの変更はこちら
変更専用ページURL

配信停止はこちら
解除専用ページURL


以上、よろしくお願いいたします。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【年末年始お休みのお知らせ】

年末年始お休みは
12/28(金)~1/6(月)までいただきます。

遠方の方のレッスンご希望はご相談ください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【コンサート情報】

生徒さんが出演されるコンサートです。

★千葉マリンオーケストラ
Winter Special Concert

2025年1月12日(日)
14:00開演
千葉市美浜文化ホールメインホール
入場無料

・モーツァルト：ヴァイオリンヴィオラのための協奏交響曲　他



＊掲載希望の方は情報をお寄せください。
千葉県外の情報も歓迎します。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【note記事の紹介　12月前半】

＊ほぼ毎日更新
全ての記事を読み放題
１ヶ月ワンコイン（500円）初月無料
定期購読マガジン
https://note.com/fujisaki_cla/m/m1a48ccbdb473

note内で検索もできます。検索方法↓
https://note.com/fujisaki_cla/n/nb218bb535369

過去記事の加筆修正も始めました。
つぶやきでお知らせしています。こちらをフォロー。
https://note.com/fujisaki_cla/m/m1a48ccbdb473


ーーーーーーーーーーーー


恐怖感を減らすためにできること
https://note.com/fujisaki_cla/n/nf56595751ef7


高音が苦手なのはテクニック不足だから？
https://note.com/fujisaki_cla/n/na01bb97de64f


失敗の恐怖を激減させるには
https://note.com/fujisaki_cla/n/ncd4f2bde0344


メトロノームを使う目的
https://note.com/fujisaki_cla/n/ne0aa03ad9f38


「メトロノームにしっかりはめる」のではなく・・
https://note.com/fujisaki_cla/n/n07d8c2038f05


「ピアノ合わせ三昧でモヤモヤがスッキリ！」AT・Clグループレッスンレポート
https://note.com/fujisaki_cla/n/naf2518bca59e


「2月に生徒さんの発表会を企画しているので、
今日の色々を活かしていきたいなと思いました！」
AT・Clグループレッスンご感想・12/8
https://note.com/fujisaki_cla/n/n74c9cff4e3a6


「ピアニストさんが慣れない演奏にも寄り添って演奏してくださるので、
少し緊張しましたが楽しかったです」
AT・ Clグループレッスンご感想・12/8
https://note.com/fujisaki_cla/n/n78a88bff24c5


失敗したらどうしよう・・がぐるぐるしたら
https://note.com/fujisaki_cla/n/n1676590157ed


プロは身体の使い方もプロなのか？
https://note.com/fujisaki_cla/n/n78c3dd9bca64



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【メルマガ読者の方に１記事無料プレゼント】

今回の記事は
『上達の足を引っ張っているのは何？』

レッスンをしていると、こんなお話をよく聞きます。

・いつも失敗してしまうんです
・基礎が全くないんです
・初心者レベルなんです

その一方
・書かれている音量で吹けました
・よく響いた音で吹けました
・できたので練習する所はないです

どちらが良いというわけではありません。これらに共通するのは

「認知の歪み（ゆがみ）」です。

2回に1回は成功しているのに
「いつも失敗してしまうんです」

まだまだ改善する余地があるのに
「練習する所はないです」


頭の中の現実と実際が違う
→歪んで見えるメガネをかけているということです。

「自分はこう思っているけど、実は現実を歪めて見てるのかも？」
という視点を持つことは大事だと思います。

認知の歪みがあると、練習が適切にできなくなります。
実際はもう出来ているのに気づかないで同じ練習を続けたり、まだ出来ていないのに放置していたり・・・必要な練習ができないので、思ったように上達しないのです。

認知の歪みは多かれ少なかれ必ず起こるものです。出来るだけ少なくするには、

・自分への評価に「それ本当？」と疑問を持つ
・（現状を知る材料として）他人や他人の音源、過去の自分の音源と比較する
・客観的に意見を言ってくれる人に聞く（違う楽器やジャンルの人おすすめ）

これらの情報を総合して自分を見ていくと、歪みが少しずつ取れてくるのではと思います。

歪んで見ているだけなのに、それが本当だと思い込み苦しんでいたり、要らない枠にハマっていたり、的外れなことをしていること、本当に多いと思います。

人間は多かれ少なかれ歪んで見えるメガネで物事を見ていますが、気づけば外すこともできます。外してみるだけで世界が変わっていくかもしれません。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【あとがき】
ここまでお読み頂き、ありがとうございました！
次回は1月15日配信の予定です。


疑問質問など随時受け付けています。
頂いた疑問質問に対するお答えは、こちらで紹介させていただきます。

メールアドレスの変更はこちら
変更専用ページURL


配信停止はこちら
解除専用ページURL


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



クラリネット＆アレクサンダーテクニーク
藤崎クラリネット教室　豊永よしこ♪
★https://fujisaki-clarinet.com

・公式LINE https://lin.ee/J71LQhd
・ブログ http://clarinet.blog.jp
・note https://note.mu/fujisaki_cla
・インスタグラム https://www.instagram.com/fujisaki_cl.at/
・メルマガバックナンバー　https://mail.os7.biz/b/mpDt