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【藤崎クラリネット教室】メールマガジン2018年6月号

こんにちは！豊永よしこです。
毎年やってくる調子が出ない期間(3～5月）からようやく
目が覚めてきました。
今回はいつもより充電に力を入れたので
本当の充電って何かという事もわかって
結構実りがあったなと思う数か月でした。

充電って、短絡的に仕事を休んで旅行に行ったりゴロゴロすることだと思っていたのですが
そうじゃなかったのです…詳しくは直接聞いてください(^^)

6月は色々新しいことも始まりますが
マイペースで進めていきたいと思います。
では今月もよろしくお願いいたします！


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【今月のメニュー】
１．最近の教室から～アレクサンダーテクニークレッスン、本格始動します。
２．勉強会のご案内
３．出張レッスンのお手伝いをしてくださる方を募集します。
４．今後のグループレッスン開催に向けて、アンケートのお願い
５．注目のブログ記事
６．コンサート情報
７．体験レッスンにいらっしゃる方の多くが口にする言葉


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【最近の教室から～アレクサンダーテクニークレッスン、本格始動します。】
かねてから予告していましたが、アレクサンダーテクニークレッスンの生徒さんを募集します。
とはいえ、クラリネットの生徒さんがすでにいらっしゃるので、人数も限られるのですが
今回は平日（水～金曜）メインの方5名、土日メインの方を2名募集したいと思います。

今回スタートの特典としまして、5回レッスンを受けた方で、レッスンの感想をブログ等に掲載させていただける方に
体験レッスン料分3000円をバックさせていただきます。（6回目のレッスンを3000円割引いたします）

また、教室の生徒さんは入会金無料です。特にアレクサンダーテクニークは
体験してみないとわからない部分が多いと思いますので、気軽に体験レッスンを受けていただきたいと思います。

動きに関する事ならどんなことでもレッスンできます。
楽器はもちろん(何の楽器でも可）あらゆる日常の動き、仕事中の動きなど、生徒さんのやりたいことを中心に
アレクサンダーテクニークのレッスンを行います。

また、アレクサンダーテクニークの考え方を使ったお悩み相談的なことも可能です。

レッスンは毎回楽器演奏でもいいですが、日常の動きも探求してみることもお勧めしています。
全く関係ないと思われる動き（例：PC作業、話す、カバンを持つ、歩く等）でも楽器演奏につながっているので
生活全般の質と演奏の時の身体の使い方の質が変わっていきます。

場所は教室（千葉県習志野市）で行います（防音室or8畳のお部屋）。一通りの動きは出来ますが
特別な道具や広いスペースが必要な場合はお問い合わせください。

クラリネットでアレクサンダーテクニークのレッスンをする場合は
細かい技術的指導、音楽的指導はしませんので、プロの方、他でレッスンを受けている方にお勧めします。
また、クラリネット以外の動きでもレッスンできます。
今回はクラリネット、次回は歩くことや荷物を持つことに関して、など
興味のある動きでレッスンを受けていただきたいです。

技術的指導、音楽的指導中心のレッスンを受けたい方は
通常の個人レッスンをお勧めします。（個人レッスンでも随所にアレクサンダーの要素は入っています）

また、通常の個人レッスンとアレクサンダーテクニークレッスンを交互に受けるなども可能です。

アレクサンダーテクニーク専用にWebページを作りましたので
詳しくはこちらをご覧ください。

クラリネット奏者の方でレッスン受講を考えている方は
スクロールして一番下「クラリネット奏者の方はお読みください」も
ぜひお読みください。

「藤崎アレクサンダーテクニークレッスン」Webページ
https://www.fujisaki-alexander.com/

これからページを増やしていく予定ですので
不備な部分もあるかと思います。
わからないことがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。


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【勉強会のご案内】
6月24日、15時～教室の勉強会が開催されます。
場所は新京成線北習志野駅そばのサロンです。

今回は10代から80代まで
初参加の方から常連さんまで
13名の方が参加されます。

見学者の募集をしていましたが、定員に達しましたので
〆切らせていただきます。

・ジャンジャン：クレールマタン
・シューマン：3つのロマンスⅠ
・シューマン：3つのロマンスⅡ
・シューマン：3つのロマンスⅢ
・メモリーズオブユー
・モーツァルト：クラリネット五重奏曲より第２楽章
・サン＝サーンス：ソナタより第4楽章
・ピエルネ：カンツォネッタ
・フォーレ：シチリアーノ
・ロッシーニ：イントロダクション・テーマヴァリエーション
・カユザック：カンティレーヌ
・チルジンスキ：Quasi Kwazi
・ビゼー：間奏曲
・グロブレ：ラメント



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【出張レッスンのお手伝いをしてくださる方を募集します】
出張でグループレッスン、個人レッスンを開催することを考えています。
開催に当たり、お手伝いをしてくださる方を募集します。

お願いしたいことは、場所取り、参加者募集です。参加者募集はこちらでもします。

レッスン料（出張料含む）のほか、交通費＋宿泊費（必要な場合）は人数で割って負担していただく予定です。

お手伝いしてくださる方は、ご自身のレッスン料を半額にさせていただきます。

レッスン料等、詳細はお問い合わせください。


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【今後のグループレッスン開催に向けて、アンケートのお願い】

今後、クラリネットやアレクサンダーテクニークのグループレッスンを行うにあたり
ご希望をお伺いし、今後の参考にしたいと考えています。
ご興味のある方はアンケートにご協力頂けると大変嬉しいです。

ご希望に〇をご記入、その他ご希望がありましたら記載の上、
こちらのメールを返信していただければOKです。

≪開催曜日、時間についてのご希望≫
・平日午前（　）
・平日午後（　）
・平日夜（　）

・土曜日午前（　）
・土曜日午後（　）
・土曜日夜（　）

・日曜日午前（　）
・日曜日午後（　）
・日曜日夜（　）

・祝日午前（　）
・祝日午後（　）
・祝日夜（　）

具体的なご希望があればお書きください




≪場所についてのご希望≫
・千葉県内（　）
・東京都内（　）
・その他（　）
具体的なご希望があればお書きください。




≪参加してみたいグループレッスンを教えてください≫

・アレクサンダーテクニーク入門（　）
・日常の動きに特化したアレクサンダーテクニーク（　）
・楽器に特化したアレクサンダーテクニーク（　）
・緊張対策、本番対策講座（　）
・演奏の基礎の基礎講座（　）
・エチュード、曲を使ったもの（　）
・スケール活用法（　）
・基礎練のやり方（　）
・タンギング、アンブシュア、指などに特化したもの（　）
・コンクールやコンサート曲を吹けるようにするコツ講座（　）
・なんでも質問会（　）
・その他（　）
具体的なご希望があればお書きください




≪人数についてのご希望≫
・３名前後（　）
・５名前後（　）
・８名前後（　）
・レッスン受講者数名、聴講者多数のマスタークラス形式（　）
・その他（　）
具体的なご希望があればお書きください。



その他ご希望があればお書きください。





ありがとうございました！



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【注目のブログ記事】
最近よく読まれている記事をご紹介します。

●『今すぐできる！リードミスを減らす簡単な習慣』
リードミス対策は沢山ありますが
一番簡単に出来るものを紹介しました。
http://clarinet.blog.jp/archives/26078278.html

●『肝心な時ほど忘れてしまう、音を出す基本』
これがないと何も始まらないのに忘れてしまうことです。
http://clarinet.blog.jp/archives/26457149.html


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【コンサート情報】

●i-Brass演奏会
ママさんブラスの演奏会。小さなお子さんも入場できます。
・2018年6月30日(土)13時半開演
・市川市民会館小ホール

・曲目
序曲祝典
Magic
Mr.インクレディブル他

・お問い合わせ
http://ibrass.web.fc2.com/


●上総シニアアンサンブル　七夕コンサート
・2018年7月1日(日）
・袖ヶ浦市平岡公民館　視聴覚室
・入場無料　先着100名

・曲目
七夕さま
月の砂漠
カノン
ドナウ川のさざ波
コンドルは飛んでいく　他

お問い合わせ
09052056214（藤井）


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【体験レッスンにいらっしゃる方の多くが口にする言葉】
教室の体験レッスンにはこれまでに沢山の方がいらっしゃいましたが、お悩みによく似た傾向がある事に気づきました。
その主なお悩みと、私の考えを書きたいと思います。
悩んでいるのは私だけじゃないんだ、と思ってくださるとうれしいです。

〈体験にいらっしゃる方の多くが口にする言葉〉

・基礎が出来ていない
・ほぼ独学です
・何も知らないまま来てしまいました

日本ではほとんどの場合、部活で先輩に習う程度でほぼ独学状態で楽器を始めます。レッスンを受けてきた方はごく一部です。
音楽的基礎（読譜、ソルフェージュ）を学んできた方はもっと少ないです。
基礎が出来ていない、独学、何も知らない　はごく標準的なんです。


・吹いていて苦しいんです
・音が細く響きません

これも７割ぐらいの方から聞きます。独学だと陥りやすいポイントだと思います。
楽器の整備不足や道具が自分に合っていないこともありますが
多くは息と口、アゴの力のバランスが崩れていることが原因です。
息が沢山出ていても、口の筋肉やアゴでリードを押しつぶしている方が多いと思います。
その結果リードが振動せず、音が細く響かない、吹いていても息が通らなく詰まってしまうので苦しくなっています。


・腕や手首が痛い
・口が痛い
・すぐ疲れる

痛みや故障についてもよく聞きます。（治療は出来ませんので念のため）
これは身体の使い方や考え方が原因のことが多いです。また長時間練習しすぎていることも原因の一つです。

人間は長時間同じ姿勢でいられるようにはできていないのです。
身体の使い方などを改善すると、疲れが減り快適に吹ける時間が伸びますが
それでもぶっ続けで練習し続けるのは故障を呼びます。


・姿勢が悪い
・猫背といわれる

いわゆる悪い姿勢や猫背の方は少ないと思います。
どちらかというと、姿勢が悪いと思いこんで「良い姿勢」にこだわりすぎ、吹きづらくなっていたり、
良い姿勢のイメージがズレている場合が多いと思います。
胸を張って肩甲骨をしっかり寄せてアゴを引いて背中はまっすぐ…が世間的にはキレイで良い姿勢とされていますが
演奏には向いていない姿勢です。

レッスンで立ち方や座り方をお伝えすると
「姿勢が悪い気がする」「前かがみな気がする」「怠けている気がする」という方が多いです。
いかにそれまで頑張りすぎていたかですね(^^)


・再開したけれど前のように吹けない
・体力が落ちてしまい前のように吹けない

これも大人の方の多くが口にする言葉です。
大人になると学生時代とは練習できる時間も頻度も激変します。その中で前のようにというのは
かなり無理があるのではないかと思います。
また、前のように吹けると安心かもしれませんが、ほぼ独学の以前の吹き方が良いとは言えないのではと思います。

前の経験にこだわりすぎず、今の体力、使える時間で新たに構築しなおす方がより楽に、楽しく吹くことができます。
また、大人の方は練習時間が限られいても理解度が高いので、考えながら練習することで子供時代には感じなかった
練習の楽しさを感じる方も多いです。


これらのお悩みはレッスンで改善することができます。
1度で変化し定着することもありますが、多くはこれまでの習慣を少しずつ更新していく
地道な作業です。
習ってもすぐ元の吹き方に戻ったり、すぐ忘れたり、すぐできないのは当たり前なので
自己否定したり、すぐできなくて申し訳ないと思うことは全くないと思います。（私もすぐ戻り、忘れ、すぐできません(笑)

新しいことに興味を持ってトライ＆エラーの過程を楽しんでいった結果
上達につながるのではないかと思っています。

「私なんかがレッスンに行っていいのかな？」とか「出来てないから恥ずかしい」という方
「一人ではどうしていいのかわからない」逆に「習わなくたって一人で十分出来る」という方に
ぜひ来ていただきたいなと思っています。


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【あとがき】
今回はお知らせやお願いが中心になりました。
アレクサンダーテクニークや、クラリネットのレッスン
この機会に思い切ってトライしていただきたいと思っています。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
次回は7月1日の予定です。


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