本当の望みを知る話しの聞き方
「自己探求ってしたことありますか？」
僕は定期的に自分の過去を
棚卸して自分が本当に望んでる
ことって何なのか？
的なことをしているんですね。
で、今回はちょっとすごい感じなんです、笑
今まではどこか
他人ごと気分が入っていたせいか
しっくりくる自分の
答えがでてきませんでした。
でも今回は気持ちを変えて
もう自分の人生を良くして
あげたれるのは自分だけだと
気合を入れて
真剣に自分で答えを
出してやるぞ！という気持ちで
やっているんですね。
僕が僕の話しを真剣に聞くぞ！
そんな感じです。
すると不思議な事に
今まで整理できなかった
心のモヤモヤの正体が
分かってきたんです。
例えば今までだと
僕が求めていたものは
『自由と安心安全な環境』
という答えで行き詰っていました。
自由をもっとかみ砕くと
どういう意味なの？
つよしはどんなとおきに
安心安全を感じるの？
これらの答えが曖昧だったんですね。
それが昨日は、その先の答えが
見え始めてきたんです。
自由っていうのは
自分の本音を自由に話せる環境。
安心安全を感じるときは
自由に言いたい事が言える環境に
自分がいるとき。
そんな答えがでてきました。
もう少し深く見つめていくと
自分の本音を言える環境が自由。
本音を言えない環境が不自由となります。
そして、究極に求めている場所は
誰の顔色も伺う事なく本音を話せる
居心地のいい環境であること。
というのが分かりました。
だいぶ具体的になってきました。
人って求めているものを
追求していくと感覚や感情に
行きつくと言われていますが
本当でした！
大好きな人と一緒にいたい理由は
その人といるときの感覚や
感情を感じていたいから。
という答えに辿り着きます。
ようやく自分の中でも
辿り着けるようになりました。
このやり方については
また整理できたらお伝えしますね。
で、今回一番お伝えしたい事は
一回真剣に自分の話しを
聞くことってイイですよ！
という事です。
自分の話を自分が真剣に
聞いてあげて自分だけの
答えを出してみる。
真剣に聞いてあげる。
自分で答えを出してみる。
するとしっくりくる
答えがでてきます。
もちろんうまく言葉が
出てこなくても大丈夫です。
答えがでなくても大丈夫です。
でも、真剣に自分の話しを
自分が聞こうとする
その意識を持っただけで心に
溜まっていた気持ちは解放されて
安心に満たされていきます。
たとえばこんな事を考えてみます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１．今望んでいることは何なのか？
２．そのために今何をしているのか？
３．同じ道を進んで成功した人はいるか？
４．その人たちはどんなやり方をしたのか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1番だけでもいいので
真剣に自分に聞いてみてあげて下さい。
自分でも気づかなかったような
答えが出てくると思いますよ。
『ポイントは真剣に聞いてあげる』
それだけです♪
自分の話しを聞けるように
なると自分だけのしっくりくる
答えを生み出せるようになりますよ。
というわけで今回も
最後まで読んで下さり
ありがとうございました(^-^)
今日も良い一日を～♪
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