【家事ソムリエ通信】 vol.147 寒暖差アレルギー （今美由紀）
vol.147-2020-10-9
【家事ソムリエ通信】
***********************☆彡
目次
１、寒暖差アレルギー
今 美由紀
２、家事ソムリエ倶楽部
日程のお知らせ
遠方の方もぜひご参加を！
――――――――――――
☆寒暖差アレルギー／今美由紀
――――――――――――
○○様 こんにちは
日本家事代行協会認定講師
今 美由紀です。
皆さん、だいぶ秋めいてきました
が体調は大丈夫でしょうか?
コロナ禍でいろいろな対策を取っ
ていると思いますが寒暖差があり
過ぎて身体がついていけないです
よね!
寒暖差アレルギーという言葉を何
年か前より聞くことがあります。
気温にあわせて身体を調節して適
応させる自律神経の乱れが原因と
言われています。
鼻炎や食欲不振、睡眠トラブル、
イライラすることやじんましんが
でる場合もあるとか!!
私も季節の変わり目によくじんま
しんが出たりするのですがいつも
行く病院では普通に塗り薬だけも
らっていました。
もしかして寒暖差アレルギー・・
何か変なもの食べたかなぁと思う
位で対策を何もしないで生活して
いました。
パートさん達に体調管理はしっか
りと言いながら、ダメでした。
これから忙しくなってくるので
ちゃんとしなくては・・・・・
体温調節できるような服装を選ん
だり、血行をよくする食べ物を食
べたり。シャワーではなくぬるめ
のお風呂に長めに入って自律神経
の働きを良くしましょう。
身体が資本ですからね～
――――――――――――
☆家事ソムリエ倶楽部
――――――――――――
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
家事の「さ・し・す・せ・そ」
の基本を学びシェアしあい
お仕事や自宅でもお役にたてる
ことを目的に開催しています。
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
【ソムリエ倶楽部日程】
『ZOOM』で勉強会
～まずは繋がってみよう！～
特に遠くて参加できなかった方
ぜひご参加を
心よりお待ちしています！
・10/17（土）
10：30～12：00
・11/21（土）
15：00～16：30
・12/19（土）
10：30～12：00
設定がわからない方
電話をください。
浦野０９０１６５１７１０９
椎野０９０３２１５８１９３
参加希望の方は、
こちらへ連絡メールをください
info@kaji-school.com
日程が近づきましたら
ZOOMのurlを送ります。
そちらからは入れます。
携帯からも可能です。
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
本日はここまでです。
女性の培ったスキルを活かし
お掃除を通じて
イキイキ輝く社会に
していくため
日々活動しています。
今後ともどうぞよろしく
お願い申し上げます
配信解除ご希望の場合は
以下からお願いします↓
解除専用ページURL
バックナンバーは
以下からご覧いただけます↓
バックナンバーページのURL
******************************
☆培ったスキルを活かし
女性がイキイキ輝くサポート
一般社団法人 日本家事代行協会
〒115-0055東京都北区赤羽西1-29-5
〒115-0044東京都北区赤羽南1-9-4～1301
TEL03-5249-3965（9：00～18：00）
FAX03-5249-3964
e-mail info@kaji-school.com
URL http://kaji-school.com/
☆協会グループ
ＮＰＯ法人
日本ハウスクリーニング協会
info@jhca.or.jp
一般社団法人
日本整理収納協会
http://jsa-s.com/
********************************
記事一覧
【家事ソムリエ通信】vol.376 やればできる！／阿部涼子
******************** vol.376 2025-5-9 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, やればできる！ 阿部涼子 ―――――
2025年05月09日
【家事ソムリエ通信】 vol.375 家事代行の多様性／清水則好
******************** vol.375 2025-4-25 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 家事代行の多様性 清水則好 ――――
2025年05月02日
【家事ソムリエ通信】vol.373 サービス価格の見直し／細田 詩子
******************** vol.373 2025-4-11 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, サービス価格の見直し 細田 詩子
2025年04月11日
******************** vol.372 2025-4-4 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, やめて幸せ 浦野清美 ―――――――
2025年04月04日
【家事ソムリエ通信】vol.370 「心」を置いていく仕事です／佐藤幸恵
******************** vol.370 2025-3-21 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 「心」を置いていく仕事です／佐藤幸恵
2025年03月22日
******************** vol.369 2025-3-14 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 三寒四温／ 飛鳥美幸 ――――――
2025年03月14日
目次 1,二十四節季『啓蟄』 髙橋敬子 ２、協会からのお知らせ 会計バンク様から新たなご案内 ―――――――――――――――― ☆二十四節季『啓蟄』／ 髙橋敬子 ――――――――――――――――
2025年03月07日
******************** vol.367 2025-2-28 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 確定申告 椎野 悦子 ２、協会からの
2025年02月28日
******************** vol.366 2025-2-21 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 確定申告 椎野 悦子 ２、協会からの
2025年02月21日
******************** vol.365 2025-2-14 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 最近感じる高齢化について 阿部涼子
2025年02月14日
【家事ソムリエ通信】vol.364 男性目線からの家事代行依頼／清水則好
******************** vol.362 2025-2-7 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 男性目線からの家事代行依頼 清水
2025年02月07日
【家事ソムリエ通信】vol.363 相手をその気にさせちゃう！コミュニケーションづくり 坂上照美
******************* vol.363 2025-1-31 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 相手をその気にさせちゃう！コミュニケー
2025年01月31日
【家事ソムリエ通信】 vol.362 もうすぐ確定申告／細田詩子
******************** vol.362 2025-1-24 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, もうすぐ確定申告 細田詩子 ―――
2025年01月24日
【家事ソムリエ通信】vol.362 改めて地震の備え／今 美由紀
******************** vol.362 2025-1-17 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 改めて地震の備え 今 美由紀 2,
2025年01月17日
******************** vol.361 2025-1-10 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 鏡開き 飛鳥美幸 2, 協会からのお
2025年01月10日